お昼ご飯(2024年03月05日 17時20分) プライベートストレッチサロン Handmade Stretch 和光

閲覧いただきありがとうございます。

最近よく普段どんなもの食べますか?と聞かれるのですが、
僕はボディメイクの大会などは出ないため、そこまで徹底した食事制限などは特にしていなくて、
かといって好き放題に食べているわけでもないという何とも絶妙な加減で生活しています笑

そんな中でも大体は定食スタイルになっているいるものをチョイスすることが多く、やよい軒などはよくいきます。
家だとなかなか魚がメインの食事をしないので、出先では魚を意識的に食べています。

海鮮丼や刺身定食、焼き魚定食。なんでもOK

そういえば和光市駅の上にも海鮮食べれるところあったような?

みなさんは牛丼だけ、コンビニ弁当のみなどで終わっていませんか?
お昼こそ準備をしなくて品数が出てくる定食スタイルなものに頼ってみてはいかがでしょうか?

腹持ちも、血糖値の急上昇も抑えられ、集中して午後の仕事に打ち込めますよ!

ぜひ

Handmade Stretch 和光市
◇住所:埼玉県和光市本町3-13タウンコート・エクセル506 (和光市駅1分)
セラピスト:坂本 拓海
所持資格:NSCA-CPT

和光/朝霞/埼玉/パーソナルストレッチ//腰痛改善/首こり/肩こり/巻き肩/姿勢/改善/膝痛/X脚/O脚/完全個室/完全予約