中学生へ指導してきました。(2024年07月03日 20時26分) プライベートストレッチサロン Handmade Stretch 和光

こんにちは。

先日、代表が中学生に指導するとの事でしたので私もお邪魔させて頂きました。
今回の指導は2回目との事で前回よりも自分の身体をコントロールする事に重きを置いて指導されたそうです。

新1年生は初めましてでした。
部活動というとそのスポーツの練習ばかりを行うイメージがありませんか?
例えば野球部ならスイングやピッチング、試合形式など。
ウォーミングアップやクールダウンはすると思いますがトレーニングとなると話は別。
今回、卓球部との事で特異性がある種目を行っていました。
中々、トレーニングの重要性に気づく事は難しいのですがぜひ続けていただき成果を出して欲しいなと感じました。
初々しい感じで私まで緊張してしまいました笑

Handmade Stretch 和光市
◇住所:埼玉県和光市本町3-13タウンコート・エクセル506 (和光市駅1分)
セラピスト:山崎亜紗美
所持資格:NESTA PFT

和光/朝霞/埼玉/パーソナルストレッチ/腰痛改善/首こり/肩こり/巻き肩/姿勢/改善/膝痛/X脚/O脚/完全個室/完全予約
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