ストレッチジム パートナーズのブログ
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- 投稿日:
- 2024/05/13 09:00
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「スクワット」についてまとめてみました
ブログ画像ブログ画像ブログ画像ブログ画像こんにちは!パートナーズです。まだまだ残暑が続きますが、確実に秋になっています。食欲の秋と言われる位、夏の反動が一気に来やすいのも、この時期。皆さん!ここは運動の秋、否【筋肉の秋】なんていかがでしょうか!今回は筋トレの王道【スクワット】について纏めてみました!
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柳哲秀
リュウチョルス
お客さまの身体が改善して行き、更にイキイキされ笑顔になっていく姿を間近で見られる事が1番の喜びです。身体の仕組みや動かし方を言葉でお伝えするのは難しいですが、誰よりも分かりやすい説明とアドバイスを心掛けています。なりたい理想や想いをしっかりと汲み取り、結果と過程をしっかりとサポートしていきます。
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