ストレッチジム パートナーズのブログ
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- 投稿日:
- 2024/05/15 09:00
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自分のリズム
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久しぶりのUFOキャッチャーが、やっぱり苦手な水曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。
昔からから操作系が苦手です。
道具を持ったスポーツなど全体的に不器用な自分を感じます。
そんな不器用な自分でもボクシングで勝つ事できたのには,自分のリズムを持っていた事にあると思います。
動く時のリズム
パンチを打つ時のリズム
どこで力を入れるのか?
どんな返しをするのか?
避けた後すぐに動けるのか?
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それを判断するには、カラダのタイプチェックをすると分かります。
上から動くのは,どんなタイミングを手足を動かすのか?
スポーツする方は、人に言われた方法、憧れの人の真似をする事が多いですが
テクニックを教わる事はあってもカラダの動き方を教えてくれる所はあまりありません。
技術の早い習得
ある一定以上の技術向上
安定した動き
は自分らしい動きから!
自分のカラダをもっと向上させたい方は,水曜日のパートナーズへ
朝11時～夜9時まで!
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