精度上がってます(2024年05月25日 09時00分) ストレッチジム パートナーズ

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2度目のゴルフまで残り1週間!

素振りだけでフォーム変えたものの,コースで試していないので、実際にどのくらいの変化が出るか楽しみで仕方ない日曜日ブログ担当のウジイエ福タローです。

腕から振るイメージだったのを腕→足→腕に切り替えました。

リズムを取りやすく、腕の力を極力抜けるフォームになりました。


カラダを動かそうとする時に1番流れを邪魔するのが腕です。特に利き手です。

腕や足の力を使おうとすればするほどスピードは落ちます。ブログ画像
より高い精度でコントロールするには、腕や足の力を使おうとするのを減らしていく必要があります。

そして、知るべきは、カラダの左右差です。

どこにどのように力を使おうとしているのか?分かると、無意識を意識的に動かせるようになり、カラダごと力を発揮するので,腕や足は,コントロールに意識を置けるようになります。

自身のカラダの使い方を知りたい方は、日曜日のパートナーズへ!

朝9時～夜9時まで!

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