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猫背は肩こりだけの問題ではありません
- 猫背になると 見た目の姿勢だけでなく 身体の機能にも影響が出ます。 背中が丸くなると 胸が縮み、呼吸が浅くなります。 呼吸が浅くなると 身体は緊張しやすくなり 肩こりや首の張りにつながります。 姿勢は 意識だけ 続きを見る
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