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営業時間 09:00～17:00(最終受付16:30)
愛知県岡崎市井田町1-28
最寄り駅：愛知環状鉄道線 北岡崎駅 出入口から車で4分
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「痩せなきゃ」と思うほど頑張り過ぎてしまう人は多いです。
でも疲れている身体のまま無理をすると
代謝が落ちて逆に痩せにくくなることもあります。
特に5月後半は
自律神経や体のリズムが乱れやすい時期。
まずは”戻れる身体”を作ることが大切。
・水分をしっかり飲む
・湯船に入る
・肩甲骨を動かす
・深呼吸をする
・睡眠を整える
こうした小さな習慣が巡りや代謝をサポートしてくれます。
痩せるために必要なのは「もっと頑張る」ではなく、
「整えること」の場合もあります。
夏前だからこそ焦るより、まず体を回復させていきましょう!
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原浩子
ハラヒロコ
「おひとりおひとり丁寧に向き合う」をモットーにしています。丁寧なカウンセリング、施術を心がけています。 ご来店いただいたのはご縁だと感謝の気持ちを込めて施術をしています。
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