ホメオスタシスと不摂生｜人はなぜ「不安定」に惹かれてしまうのか？

『ホメオスタシス』ってご存知ですか？ それは、からだの内部環境を一定に保とうする機能。不摂生に陥りがちな年末年始、多くの人はホメオスタシスから脱することで、その存在を知ることに。「不安定こそ記憶に残る」という原田文植医師が、悩ましくも愛おしい“不摂生”との付き合い方をやさしく説きます。

中島さん（79歳女性）が風邪で来院した。以下診療風景だ。
「風邪引いちゃったみたい」
「よかったじゃない」
「何がよかったのよ！」
「記憶に残る冬になったでしょ」
「人の不幸を軽く扱うわね」
中島さんは呆れている。
こういう「先進医療」に怒る患者さんが、あとを絶たない。
スタッフは苦笑いするのみ。主治医のみがケタケタ笑っている。
もちろん「病名」は選ぶ。「風邪ごときだから」である。
死亡診断書の病名になることはない…

自分の記憶を紐解いてみる。
思い出されるのは？
「失敗」と「挑戦」ばかり。
順風満帆な部分は覚えていない。
今朝無事に通ってきた道は記憶にない。
道中、犬のウンコを踏めば、一日中思い出す。
被害が大きいほど…
人生がその人の記憶であるとすれば、失敗と挑戦だけが人生となる。
失敗と挑戦という「不安定」が人生の主役なのだ。

ちなみに音楽も「不安定」がないと成立しない。
音楽の不安定要素の一つに「不協和音」がある。
ドとド＃、ドとファ＃
同時に鳴らしてみればいい。
「気持ち悪い」と感じるはずだ。
大抵の人に共通する本能的な違和感だ。
「不安定」が「安定」への推進力を生み出す。
不協和音のないメロディは大抵つまらない。

からだの内部環境を一定に保つ機能を「ホメオスタシス」という。
人体の驚異的な回復力と、酷使に耐えられる強い抵抗力はホメオスタシスのおかげだ。
人体のホメオスタシスは、呼吸する空気、食べる食物、さらには考え方によっても影響を受ける。
ホメオスタシスから飛び出さなければ、ホメオスタシスの存在がわからない。
たとえば、「不摂生」はホメオスタシスから逸脱させる。
いわば、ホメオスタシスから脱出し、逮捕される安堵感。
不摂生が魅力的なのもきっとホメオスタシスのおかげだ。
ただし、「ほどほど」が大切だ。
ホメオスタシスのバランスの崩れ方が大きくなると、死に至る病となる。
ちなみに加齢とは、ホメオスタシスの回復力が徐々に低下していく、生理的過程なのだ。 

関連記事

不養生は名医への道｜原田文植 医師コラム

 2019/03/25