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「脱毛を受けた日に、飲酒をしないようにサロンからいわれるのはなぜ？」「脱毛後だけでなく、脱毛をする前日もアルコールは控えた方がいいの？」など、お酒好きでなくても押さえておきたい、“脱毛”と“飲酒”の関係を分かりやすく解説。飲酒による思わぬ肌トラブルを未然に防ごう。詳細はこちら
出血が増えるなどの理由で、敬遠されがちな生理中のマッサージ。しかし、ちょっとしたポイントを押さえれば、生理中のマッサージはさまざな不調に効果的だとか！？ 気になる生理中におすすめのマッサージ、避けたいマッサージもご紹介！ 詳細はこちら
慢性的な下痢に悩まされている人、必読。ストレス、睡眠不足、冷え、アルコールの過剰摂取など、腸内環境を悪化させる原因を知って、根本的なカラダ革命を！ 体質だから…と諦めかけていた不調を立て直すためのヒントがいっぱい。詳細はこちら
「ダイエットをしても、なかなか脚がほっそりしない」という人は、もしかしたら運動不足や塩分の取りすぎで、脚がむくんでいるのかも……。冷え対策にも効果的！ 体内の巡りをよくしてスタイルアップを叶えてくれる、脚やせマッサージをご紹介します。詳細はこちら
妊娠中の悩みといえば、多くのプレママが訴えるのが手足の「むくみ」。なぜ、妊娠中は体がむくみやすくなるのか？ また、むくみを防ぐための食事や生活習慣、効果的なマッサージ法など、知っておきたい妊娠中のむくみにまつわるプチ情報をお伝えします。詳細はこちら
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