BODY SMILEのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/05/05 18:15
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食欲に悩まされる方はプロテインを飲んでみましょう
豊田市日南町の
パーソナルトレーニングジム
「BODY SMILE」
パーソナルトレーナーの宮崎です(^^)
【食欲に悩まされている方はプロテインを飲もう】
プロテインに含まれているのはタンパク質です。
タンパク質には食欲を抑える働きがあります。
20g×3回のプロテインを毎日飲むことで
自然と食欲が落ち着き
体重が落ちたという研究結果もあるので
試してみてはいかがでしょうか?
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