BODY SMILEのブログ
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2020/10/07 22:33
- いいね！
"食べないをやめて楽になるダイエット"---お客様の変化
□お客様の特徴
・40代女性
・毎日お酒を飲む
・ダイエットが続けられるか心配
(キツイとやめてしまいそうとのこと)
□今回のダイエットポイント
・セッションがキツイと感じてしまわないよう
パーソナルストレッチ30分
パーソナルトレーニングを短期集中で20分!
・お酒を週7→週1ペースへ!
(週1は好きなだけ飲んでOK)
”これなら続けられる感”を持てるよう
セッションやお酒の管理を少し緩めに設定しました!
完璧を求めるといつか無理が来てしまいますので
できることから少しづつ習慣化していきましょう!
続けられるか分からない!
という方こそ一度体験トレーニングにてご相談ください!
おすすめコース
- 2200円 （50分）
-
クーポン・メニュー
選択へすすむ
- サロンブログの
- 読者になる
- 2023/08/31 糖質制限(ケトジェニックダイエット)時におすすめのサプリメント4選
- 2023/08/29 流行りの糖質制限少しでも早く「ケトーシス」になる方法
- 2023年08月（14）
- 2023年07月（14）
- 2021年03月（4）
- 2021年02月（5）
- 2021年01月（3）
- 2020年12月（7）
- 2020年11月（7）
- 2020年10月（9）
- 2020年09月（3）
- 2020年08月（3）
- 2020年07月（7）
- 2020年06月（16）
- 2020年05月（26）
- 2020年04月（2）
- 2020年03月（2）
- 2020年02月（5）
- 2020年01月（15）
- 2019年12月（16）
- 2019年11月（15）
- 2019年10月（8）
- 2019年09月（1）
- 2019年08月（3）
- 2019年06月（2）
- 2019年05月（3）
- 2019年04月（2）
- 2019年03月（3）
- 2019年02月（5）
- 2019年01月（7）
- 2018年12月（5）
- 2018年11月（5）
- 2018年10月（1）