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BODY SMILEのブログ

【第1回 ランニングチャレンジ終了しました】

こんばんは!
10/1~31日まで開催していた
ランニングチャレンジが昨日終了しました!

ウォーキングで参加される方
定期的にランニングされている方
ランニング経験がない方
今年初めて豊田マラソンに参加される方

様々な方にご参加いただきましたが

「ランニングに対する苦手意識がなくなった」

「1ヶ月間も自分には出来ないと思っていたけど、他の方も頑張っていたからやり遂げることができた」


「有酸素運動を習慣化することができた」


「ケガなく楽しみながら、目標よりも多く取り組むことができた」


その他にも様々なお声をいただきました^ ^
参加された皆様、本当にお疲れ様でした!


思い切ってやってみたら意外とできる!
そういうことでも何かに取り組む第一歩はかなり大きな一歩です。


そしてまた、それを継続することはもっと大きな一歩です。


今後もチャレンジ精神忘れずにいろいろな事に楽しみながら取り組んでいただけるといいなと思う次第です^ ^

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