半年ぶりにサッカーの試合に出場してきました!(2019年06月24日 10時35分) BODY SMILE

写真撮り忘れたので、関係の無い5年ぐらい前の写真載せます(笑)


みなさんこんにちは!
BODY SMILEトレーナーの宮崎です^ ^

今日は川端グラウンドでサッカーの試合に出場してきました!
およそ半年ぶりにボールを触りましたが、案の定ボールが足につかず(笑)

6歳から29歳までずっとサッカーやってきましたが、継続ってやっぱり大事なんだなーと改めて思ったりして^ ^

サッカーに限らずですが、目標達成のために継続して習慣にする!
継続して習慣にするために簡単なこと、パッと出来ることからスタートする!

とりあえずサッカーも夏に入り中断期間になるので、次の10月の試合までに出来ることから始めます!
フルマラソン全て抽選落ちたのもあり(>_<)
いい目標ができて良かったです^ - ^

みなさんも出来ることから始めて、いい習慣を一緒に身につけていきましょう‍♂️
.
.
.
愛知県豊田市日南町4-114
植松ビル2階
BODY SMILE


#サッカー#川端公園#豊田市サッカー#継続#習慣

#愛知県 #豊田 #豊田市 #三河 #西三河
#BODYSMILE#トレーニング #ジム
#加圧BFRトレーニング#フィットネス
#パーソナル #パーソナルトレー二ング
#筋トレ #姿勢改善 #体型維持
#栄養 #ダイエット #ボディメイク