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BODY SMILEのブログ

半年ぶりにサッカーの試合に出場してきました!

サッカー


写真撮り忘れたので、関係の無い5年ぐらい前の写真載せます(笑)


みなさんこんにちは!
BODY SMILEトレーナーの宮崎です^ ^

今日は川端グラウンドでサッカーの試合に出場してきました!
およそ半年ぶりにボールを触りましたが、案の定ボールが足につかず(笑)

6歳から29歳までずっとサッカーやってきましたが、継続ってやっぱり大事なんだなーと改めて思ったりして^ ^

サッカーに限らずですが、目標達成のために継続して習慣にする!
継続して習慣にするために簡単なこと、パッと出来ることからスタートする!

とりあえずサッカーも夏に入り中断期間になるので、次の10月の試合までに出来ることから始めます!
フルマラソン全て抽選落ちたのもあり(>_<)
いい目標ができて良かったです^ - ^

みなさんも出来ることから始めて、いい習慣を一緒に身につけていきましょう‍♂️
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