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本日定休日
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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皆さんこんにちは! Re.Ra.Ku北浦和店です。
一度 機能を失ってしまうと二度と機能が戻らないといわれる腎臓。
心筋梗塞、脳梗塞、がん、認知症など命に係わる病気を引き起こすとも・・
背中側に二つ、一つはレモン一個くらいの大きさ。
陸上競技の選手が、高地トレーニングするのは、この腎臓を鍛える為です。
腎臓には赤血球を調整する機能があるのですが、酸素の薄い高地で
トレーニングする事で心肺機能に負担をかけ腎臓機能をアップさせるとか。
赤血球が減ってしまうと、立ちくらみ、めまい、貧血になり、そして
心肺機能が落ち、心筋梗塞となり突然死などを引き起こすとも言われています。
腎臓の大きな役割は尿をつくる。血液中の老廃物などを糸球体というフィルター
でろ過するのです。この糸球体が一度壊れてしまうと元に戻す事が出来ない
のだそうです。
糖尿病や高血圧でで血管を傷つけてしまうと機能が落ち、フィルターの網目が
大きくなり、タンパク質が漏れ出し、蛋白尿が出る、むくみが出る。
というサイクルだそうです。日本には13万人の人にこういう症状が起きて
いるのだそうです。
早期発見には、尿検査など健康診断を受ける事です。
高性能フィルターの糸球体には、骨を強くする。カルシウムの吸収を良くする
機能もあり、二つの腎臓が予備機能を果たしてくれているそうです。
こんな高性能フィルターを大切に大事にしたいものです。
【本日の空き情報】
13:00～19:00
《住所≫ 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
河越
カワゴシ
ヨガインストラクターの資格から、普段取り入れやすいストレッチを最後にお伝えしております。 姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。 きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます♪
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