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Re.Ra.Ku 北浦和店

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  • 男女OK

営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)

埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F

最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分

口コミ63件

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Re.Ra.Ku 北浦和店のブログ

2024年02月のブログ一覧
  • 12件のブログがあります
  • 柔軟性ない
    プライベート
    投稿日
    2024/02/29
    投稿者
    安藤

    • 筋トレの話その14 リラク北浦和

    • こんにちは!Re.Ra.ku北浦和店です さて本日ですが、また筋トレについてのお話……なのですが! 皆様の中には「体が硬くて筋トレをするのが辛い」なんて人もいらっしゃるのでは無いでしょうか? そもそも何故、体が硬くなってし 続きを見る
  • 冷え性
    プライベート
    投稿日
    2024/02/28
    投稿者
    安藤

    • 筋トレの話その13 リラク北浦和

    • こんにちは!Re.Ra.ku北浦和店です この筋トレの話シリーズも13回目に突入しました。 筋肉については様々なお話が有るのでとても多い回数になっています・・・ さて、皆様は冷え性という物をご存じですか? 冷え性とは 続きを見る
  • 食事
    プライベート
    投稿日
    2024/02/23
    投稿者
    安藤

    • 筋トレの話その12 リラク北浦和

    • こんにちは!Re.Ra.ku北浦和店です 皆様は筋トレ、頑張っていますか? 私も最近は意識して筋トレを行うようになってきました。 さて、ダイエットなどを目的に筋トレを始める方も居ると思いますがダイエットを行う時に中止しないといけ 続きを見る
  • ハンドケアキャンペーン
    プライベート
    投稿日
    2024/02/21
    投稿者
    河越

    • ハンドケアキャンペーンのお知らせ

    • 皆さまこんにちは、リラク北浦和店です。 きょうから少しお天気が崩れ、昨日までの春の陽気とは変わってきますね。 冷たい雨に濡れないようご注意くださいね。 今週末には3連休となりますね。 梅の花や早咲きの桜など、お出かけ 続きを見る
  • ひな祭り
    プライベート
    投稿日
    2024/02/20
    投稿者
    河越

    • 雛祭り

    • こんにちは、リラク北浦和店です。 きょうは一段と春の陽気となりましたが、まだ寒くなる日もあるようなので、寒暖差に注意しましょう。 3月3日はひな祭りですね。 昨日、鴻巣の日本一高さの 雛壇飾りを見て来ました。 鴻巣市 続きを見る
  • 食事
    プライベート
    投稿日
    2024/02/16
    投稿者
    安藤

    • 筋トレの話その11 リラク北浦和

    • こんにちは!Re.Ra.ku北浦和店です 皆様はリバウンドという言葉を聞いたことは有りませんか? リバウンドとは「ダイエットなどを中断してしまった為に、一度減った体重が再び増加する」事を言います。 このリバウンド、中々厄介 続きを見る
  • ストレッチ
    プライベート
    投稿日
    2024/02/14
    投稿者
    安藤

    • 筋トレの話その10 リラク北浦和

    • こんにちは!Re.Ra.ku北浦和店です さて、本日も筋トレについてのお話なのですが……皆様は筋トレを行う前と後にストレッチを行っていますか? 「運動してるんだからストレッチする意味なくない?」「疲れてるからしなくても良いよ」 続きを見る
  • 食事
    プライベート
    投稿日
    2024/02/09
    投稿者
    安藤

    • 筋トレの話その9 リラク北浦和

    • こんにちは!Re.Ra.ku北浦和店です 2月ももう上旬が終わりそうですが、皆様はどのように過ごされていますか? さて、本日も筋トレについてのお話なのですが……皆様はよくご飯を食べていますか? 「朝は忙しいからご飯食べられ 続きを見る
  • 休憩
    プライベート
    投稿日
    2024/02/08
    投稿者
    安藤

    • 筋トレの話その8 リラク北浦和

    • こんにちは! Re.Ra.ku北浦和店です 日曜日と月曜日の雪は凄かったですね。 まさか雪の降る中で雷も鳴るとは思いませんでした。 昨日は出勤する時に路面が凍結しているのではないかと不安になっていましたが、雨と日差しのお陰 続きを見る
  • ハンドケアキャンペーン
    プライベート
    投稿日
    2024/02/04
    投稿者
    河越

    • ハンドケアキャンペーン

    • 皆さん こんにちは、リラク北浦和です。 きょうは立春 暦の上では春 ですが、 きょうはひときわ寒い一日になりそうですね。 こんな寒い日には リラクのハンドケアをオススメします。 手先指先の血行が悪くなると、身体が冷え 続きを見る
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