• 今日OK
  • 明日OK
  • キャシュポ値引
  • 男女OK

営業時間 12:00~21:00(最終受付20:00)
全ての営業時間

埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F

最寄り駅:JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分

ネット予約でEPARKポイント貯まる!

空席確認・
予約にすすむ

Re.Ra.Ku 北浦和店のブログ

2021年03月のブログ一覧
  • 19件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/31
    投稿者
    高崎
    • 春のチャージキャンペーン リラク北浦和店

    • 皆様こんにちは!Re.Ra.Ku北浦和店です! 最近薄い長そででも過ごせる暖かさですね! 今日は3月最終日! 明日から新生活が始まる方もいらっしゃるのではないでしょうか。 忙しかった3月が終わり、ほっとする方もいらっしゃ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/28
    投稿者
    河越
    • 運動の効果

    • こんにちは! リラク北浦和店です。 運動は、食前、食後どちらがダイエットに効果的でしょうか? それは、食前がお勧めです。 実は血糖値が関係します。食事をすると血糖値が上がります。 脂肪は血糖値が少ない時に使われるので 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/26
    投稿者
    ヘルプ
    • スペシャルコース!リラク北浦和店

    • こんにちは! Re.Ra.ku 北浦和店です! 今日も春を感じる温かな気候ですね! 皆様いかがお過ごしですか? リラク北浦和店では、只今ボディケアのロングコースをゆったりお試し頂きたく、キャンペーン実施中です! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/25
    投稿者
    ヘルプ
    • 繋がりのある筋肉!リラク北浦和店

    • こんにちは!Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 皆さん、今日の身体の調子はいかがですか? 朝起きて「グーーン!!」と伸びをして肩も回して、首も回して、その場で足踏みをするのも良いですね!! 深呼吸で、綺麗な空気を体内に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/24
    投稿者
    河越
    • 快眠 6

    • こんにちは! リラク北浦和店です。 快眠シリーズも最終回となります。 寝ても疲れがとれないときの指圧の方法 爪の生え際をサイドから圧迫します。 それぞれの指を痛気持ちいい程度に5秒ほど押す。5セット、 寝る30分前から1時間前 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/21
    投稿者
    河越
    • 快眠の話5

    • こんにちは! リラク北浦和店です。 きょうは、快眠のツボ押しのお話しです。 寝つけない、寝ても疲れがとれないときは・・ ・寝つけないとき リラックスできるツボが集中している「耳」を刺激します。 (1)横に5秒ひっぱる ( 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/20
    投稿者
    ヘルプ
    • 肩をリラックス!リラク北浦和店

    • こんにちは!Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 本日は、肩をリラックスさせて緊張から解き放つ方法をお伝え! 手のひらを軽く拳を作り、肩を耳に近づけるように【ギュ~ゥ】っと引き上げて!一気に息を「ハァ~!!」と吐きながら肩 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/19
    投稿者
    河越
    • 快眠 4

    • こんにちは!リラク北浦和店です。 コロナ禍のストレスや生活リズムの乱れで、 「グッスリ眠れない」「スッキリ目覚められない」と悩んでいる人が増えています。 快適に眠る!寝室の環境づくり 睡眠研究家の西川ユカコさんによると、快適 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/18
    投稿者
    ヘルプ
    • 上半身のお疲れには!リラク北浦和店

    • こんにちは!Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 今日は春の陽気で過ごしやすいですね!! 皆さまいかがお過ごしですか?! こんな時は重たいコートと一緒に上半身のお疲れも脱いでしまいましょう!! 肩甲骨は、上半身 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/17
    投稿者
    河越
    • 快眠 3

    • こんにちは!リラク北浦和店です。 きょうはグッスリ眠る為の入浴についてのお話しです。 入浴研究20年の早坂信哉さんによると、 お風呂につかって体の内部の温度「深部体温」を調整することで、 グッスリ眠れるようになるそうです。 お 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/14
    投稿者
    河越
    • 快眠 2

    • こんにちは!リラク北浦和店です。 コロナ禍のストレスや生活リズムの乱れで、「グッスリ眠れない」 「スッキリ目覚められない」と悩んでいる人が増えています。 質のよい睡眠がとれないと、肥満、糖尿病、高血圧などの生活習慣病や、が 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/13
    投稿者
    高崎
    • 雨の日 リラク北浦和店

    • 皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku北浦和店です☆ 昨日の夜から強い雨が降っていますね。 激しい雨や風はつらいですが、 空気がしっとり潤い、乾燥が気にならないこと! 花粉の飛沫量が減ること! は嬉しいですね!! 本日お越し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/12
    投稿者
    高崎
    • 身体をほぐしてポジティブに!!リラク北浦和店

    • 皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku北浦和店です☆ 最近、体がだるい、つらい箇所はありませんか? 筋肉は使いすぎても疲労で痛みを感じますが、 動かさないことでも筋肉が固まり、血行が悪くなることで痛みを感じることもあります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/11
    投稿者
    高崎
    • 春の香り!リラク北浦和店

    • 皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku北浦和店です☆ 最近は暖かい日が増えていますが、花粉も多く飛んでいるようです。。 昨日も風が強かったですが、皆さん体調はいかがですか? 私は幸いなことに花粉症の症状はあまりないのですが、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/10
    投稿者
    ヘルプ
    • 春風!リラク北浦和店!

    • こんにちは!Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 今日は、春の陽気で気持ちが良いですね!! 風は、かなり強め。。。皆さま気を付けてお出かけください!! あちこちで、綺麗な花が咲きはじめていますね!! ご来店のお 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/07
    投稿者
    河越
    • 快眠の話

    • こんにちは!Re.Ra.Ku北浦和店です☆ コロナ禍のストレスや生活リズムの乱れで、 「グッスリ眠れない」「スッキリ目覚められない」と悩んでいる人が増えています。 質のよい睡眠がとれないと、肥満、糖尿病、高血圧などの生活習慣病 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/05
    投稿者
    高崎
    • 春!! リラク北浦和店

    • こんにちは!Re.Ra.Ku北浦和店です☆ 春を感じさせる花々が咲いてきましたね!! 河津桜のような早く咲く桜は今見頃のようです! 今年のソメイヨシノの開花予測は今月中旬ごろ! 毎年この時期に綺麗な花を咲かせてくれる桜、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/04
    投稿者
    ヘルプ
    • そのお疲れから卒業!リラク北浦和店!

    • こんにちは!Re.Ra.ku 北浦和店です(^^) 寒暖差が大きいこの季節、皆さんいかがお過ごしでしょうか? 手足の冷えや、肩、首、腰にとお疲れを感じている方も大いと思います! フットバスで、足先から温めて頂いたり、ハ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/03
    投稿者
    高崎
    • 当店へのご案内 リラク北浦和店

    • 皆さんこんにちは! Re.Ra.Ku北浦和店です☆ 昨日はとても雨風強く、台風のような一日でしたね。 道行く人の傘がひっくり返っている光景を何度も目にしました、、 皆さんもお帰りの時間帯、大変だったのではないでしょうか。 続きを見る

電話受付(予約)時の注意

※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク&エステが取得します。

※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。