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本日定休日
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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こんにちは!リラク北浦和店です。
いつも皆様に肩甲骨のお話させていただいていますが、
きょうは、肩甲骨に関わる17種類の肩甲骨についてです。
1.僧帽筋(そうぼうきん)
2.棘上筋(きょくじょうきん)
3.棘下筋(きょくかきん)
4.小円筋(しょうえんきん)
5.大円筋(だいえんきん)
6.小菱形筋(しょうりょうけいきん)
7.大菱形筋(だいりょうけいきん)
8.肩甲挙筋(けんこうきょきん)
9.肩甲下筋(けんこうかきん)
10.前鋸筋(ぜんきょきん)
11.広背筋(こうはいきん)
12.肩甲舌骨筋(けんこうぜっこつきん)
13.三角筋(さんかくきん)
14.烏口腕筋(うこうわんきん)
15.小胸筋(しょうきょうきん)
16.上腕二頭筋(じょうわんにとうきん)
17.上腕三頭筋(じょうわんさんとうきん)
耳慣れないと難しいと感じると思います。次回はそれぞれの詳しい
解説をして参ります。
リラク北浦和店では、皆様の健康管理サービスを行っております。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
【本日の空き情報】
14:40～21:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
048-762-7650
河越
カワゴシ
ヨガインストラクターの資格から、普段取り入れやすいストレッチを最後にお伝えしております。 姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。 きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます♪
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