肩こりからくる頭痛について リラク北浦和店(2021年10月25日 13時58分) Re.Ra.Ku 北浦和店

こんにちは!リラク北浦和店です(^^♪

早いもので10月も残り少なくなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

本日は肩や首などのコリが原因となる頭痛についてお話ししてみたいと思います。

よく肩や首まわりが凝りすぎると頭痛がするという方は多いですが、その原因をご存知でしょうか?

この肩や首などのコリが原因の頭痛は「緊張性頭痛」といいますが、長時間のデスクワークや悪い姿勢などが長時間続くと頭のまわりから首から背中にかけて筋肉が緊張状態となり、負荷がかかる状態となります。

このような状態が続くと血流が滞り老廃物もたまり、その周辺の神経が刺激され頭痛が発生するといわれています。

そしてこのまま放っておくと頭痛が慢性化してしまう場合もあります( ;∀;)

そうならないために運動やストレッチをしたり、筋肉をほぐして筋肉の柔軟性を保つことが重要ですが、

運動やストレッチがなかなか出来ない…(;’∀’)という方はリラク北浦和店にお任せください!

全身もみほぐしとストレッチで筋肉の柔軟性を向上させ、お疲れをためない身体を目指しましょう(^^♪

話は変わりますが、本日リラク北浦和店にとてもかわいいお客様がご来店されました!(^^)!

リラク北浦和店の看板マスコット「りらくま」を、小学校1年生のすずかちゃんがとっても上手に可愛く書いてくれました(*^▽^*)


【本日の空き情報!】

14:00～21:00

《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階