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営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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こんにちは、リラク北浦店です。
前回からの続きとして、冷え症対策のポイントをご紹介していきます。
冷えの症状に左右差がある場合は「閉塞性動脈硬化症」の可能性があるそうです。
脳や心臓の血流も滞っている可能性があるため、心筋梗塞や脳梗塞の危険もあるといわれています。
実際に閉塞性動脈硬化症のうち44%は、脳や心臓の血管に動脈硬化が起きていたというデータもあるそうです。
「閉塞性動脈硬化症」になるリスクが高い人は?
50歳以上の男性や、閉経後の女性、高血圧の方、糖尿病の方、喫煙者など。
片足が冷えたりしびれたりするなど症状に左右差がある場合や、
歩行時に痛みが出て立ち止まって休まないと再び歩き出せない
症状が出た場合は、血管外科を受診しましょう。
今が一年で一番寒い時期です。特に今年の冬の寒さは格別ですね、上手に乗り切りましょう。
リラク北浦和店では、皆様の健康管理のお手伝いをさせていただいております。
スタッフ一同、感染対策の上、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
【本日の空き情報!】
14:20～21:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
河越
カワゴシ
ヨガインストラクターの資格から、普段取り入れやすいストレッチを最後にお伝えしております。 姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。 きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます♪
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