- 今日OK
- 明日OK
- 男女OK
営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
こんにちは。リラク北浦和店です。
連日の暑さにいかがお過ごしでしょうか? きょうは41度を記録するとか、
水分補給に、休養、無理をしない。コロナ禍もまた第7波を迎えていますし、
ご自身の身体を守る体勢でお過ごしくださいませね。
熱中症について、以前と少し被る点もありますが、
再度お届け致します。
熱中症とはどんな病気?
熱中症とは、暑さや脱水により体内にこもった熱を逃がしにくくなっている状態の事。
めまい・頭痛・倦怠感・筋肉のけいれんなどさまざまな症状が現れ、最悪の場合命を落とす危険もあるそうです。
塩分摂取は熱中症対策に良い?
塩分には細胞の体液を保つなどの大切な役割があります。
1日3食きちんと摂っていれば塩分不足は起こりにくいそうですが、
夏は多くの汗をかくため1食でも抜くと、塩分不足に陥り熱中症を引き起こす可能性があるのだとか。
そういう時には、梅干しや塩飴などを上手に活用して不足した塩分やエネルギーを補給するのがオススメだそうです。
高血圧や腎臓病の持病がある方は主治医にご相談ください
私はこの夏、塩レモンのこんにゃくゼリーを冷凍庫で凍らせて、食べています。
塩分補給と火照った身体を冷やしてくれます。是非、試してくださいませね。
リラク北浦和店では、皆様の健康管理のお手伝いをしております。
涼しい店内で、疲れた身体をリラックスさせて、暑い夏に負けない身体を目指しましょう。
スタッフ一同、皆様をご来店を心よりお待ちしております。
【本日の空き情報!】
13:00～21:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
河越
カワゴシ
ヨガインストラクターの資格から、普段取り入れやすいストレッチを最後にお伝えしております。 姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。 きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます♪
電話受付(予約)時の注意
※お客様が受付(予約)専用電話番号に発信した電話番号は、受付(予約)確認・案内SMS送信を目的とし、当サイトの運営会社である(株)EPARKリラク＆エステが取得します。
※キャンセルの場合も必ずご連絡をお願いします。