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営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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こんにちは!リラク北浦和店です(^^♪
お天気が不安定な日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
本日、関東では連日の暑さも少し落ち着き、気温が30℃前後とだいぶ過ごしやすくなっています。
さて、本日は肩や首などのコリが原因となる頭痛についてお話ししてみたいと思います。
よく肩や首まわりが凝りすぎると頭痛がするという方は多いですが、その原因をご存知でしょうか?
この肩や首などのコリが原因の頭痛は「緊張性頭痛」といいますが、長時間のデスクワークや悪い姿勢などが長時間続くと頭のまわりから首から背中にかけて筋肉が緊張状態となり、負荷がかかる状態となります。
このような状態が続くと血流が滞り老廃物もたまり、その周辺の神経が刺激され頭痛が発生するといわれています。
そしてこのまま放っておくと頭痛が慢性化してしまう場合もあります( ;∀;)
そうならないために運動やストレッチをしたり、筋肉をほぐして筋肉の柔軟性を保つことが重要ですが、
運動やストレッチがなかなか出来ない…という方はリラク北浦和店にお任せください!
全身もみほぐしとストレッチで筋肉の柔軟性を向上させ、お疲れをためない身体を目指しましょう(^^♪
【本日の空き情報!】
12:30～21:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
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