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営業時間 12:00~21:00(最終受付20:20)

埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F

最寄り駅:JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分

Re.Ra.Ku 北浦和店のブログ

脚こしストレッチと肩くびストレッチ リラク北浦和店

脚こしストレッチ

皆さんこんにちは! Re.Ra.Ku北浦和店です!

今日もすっきり晴れて、気持ちの良いお天気になりましたね!

当店では4月からはじまった「肩くびor脚こしストレッチコース」もご好評いただいております。

肩と首がお疲れの方で、なかなかほぐしても楽にならない、

動き回って脚周りがパンパン、あんまり動きがすっきりしない…という経験はありませんか?

筋肉を押したり揉んだりするだけではなく、
伸ばす(ストレッチをかける)事がとても大事なのはご存じでしょうか?

筋肉は長さが決まっている為、筋肉が固くなると筋肉の長さが縮んでしまいます。

そこで、押したり揉んだりした後に伸ばすストレッチを加える事で、
本来の筋肉の長さを取り戻し、血液の流れをスムーズな状態を取り戻してくれます。

施術中にご自身でどこの筋肉が辛いかが分かり、

日々のストレッチに取り入れやすくなるのもメリットですね!

横向きでしっかりストレッチを入れた後、仰向けでも肩甲骨をほぐします!
ほぐした後のスッキリ感が持続しやすいので「ほぐしても次の日にはすぐ戻っちゃう…」といった方にオススメです!

・座り仕事が多い方
・肩が張って首が回らない方
・猫背になっている方
・慢性的な疲労をお持ちの方
・外回りや外出が多い方

一つでも心当たりのある方は是非お試しください!!

【本日の空き情報!】

12:00~21:00

《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階

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リラク 北浦和店のスタッフ 安藤

安藤

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専門学校で按摩の勉強を行っていました。 お客様の筋肉の状態や家で出来る簡単なストレッチなどを分かり易くお伝えします!! お客様のご要望に合わせた施術を行っていこうと思っております。宜しくお願い致します!!

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