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営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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こんにちは、リラク北浦和店です。
昨日までの寒さ そして、今日からは夏日になる予報が出ていますね。
体調に異変はございませんか?
暑熱順化をご存知でしょうか?
急激な気温の変化に対して身体が対応しきれず
熱中症を起こしやすくなるそうです。
こんな時こそ、汗を上手にかいて、身体を暑さに慣らしていく暑熱純化することで
体温が上がりにくくなったり、汗でナトリウム喪失量が減ったり、水分補給による体液量の回復が
しやすくなり、予防につながるそうです。
無理なく、水分補給をお忘れなく、お願い致します。
リラク北浦和店では、皆さまの健康管理サービスのお手伝いをしております。
スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
【本日の空き情報!】
13:30～21:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
河越
カワゴシ
ヨガインストラクターの資格から、普段取り入れやすいストレッチを最後にお伝えしております。 姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。 きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます♪
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