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本日定休日
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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こんにちは、リラク北浦和店です。
さて、本日は2回目のホルモンの話をお届けします。
皆さまはホルモンの基本的な働きをご存知ですか?
ホルモンには大きく分けて4つの働きがあるそうです。
1.生殖
2.成長と発達
3.エネルギーの生産・貯蓄・利用(食事をエネルギーに変えるなど)
4.恒常性の維持(体温や血圧を一定に保つなど)
身体の不調に関係するホルモンは?
眠っても疲れがとれないのは、睡眠ホルモンといわれるメラトニンの分泌が不足している事が考えられるそうです。また、年齢とともに痩せにくくなるのは、成長ホルモンが減少し脂肪燃焼効果が弱くなるため。イライラなどのメンタルの不調は、ホルモン分泌のバランスの乱れが原因とも考えられるそうです。
性ホルモンと年齢の関係
よく耳にする「男性ホルモン」と「女性ホルモン」。この2つは性ホルモンといわれ、
男性ホルモンは「テストステロン」、女性ホルモンは「エストロゲン」がその代表。
テストステロンは筋肉質な体型やがっしりした骨格を作り、エストロゲンは丸みを帯びた身体を作ります。
性ホルモンは、男性の場合20歳前後がピークでその後年齢とともに徐々に減っていき、女性の場合は50歳前後がピークで閉経前後にぐっと減少するのだとか。性ホルモンが減少すると、男女ともにのぼせ・動悸・眩暈など更年期特有の症状が出る事があるそうなので、日常生活に支障が出るなど、症状が重い場合は医師に相談してください。
リラク北浦和店では、皆様の健康管理サービスお手伝いをしています。
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
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安藤
アンドウ
専門学校で按摩の勉強を行っていました。 お客様の筋肉の状態や家で出来る簡単なストレッチなどを分かり易くお伝えします!! お客様のご要望に合わせた施術を行っていこうと思っております。宜しくお願い致します!!
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