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営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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こんにちは! リラク北浦和店です。
皆さまは8020運動をご存知でしょうか?
8020運動とは、80歳になっても自分の歯を20本でという運動です。
自分の歯で正しく噛める事は、健康維持に大きく関わってきます。
実は歯の神経は、筋力を司ると言われているのをご存じでしょうか?
割り箸で簡単!噛み合わせチェックをしてみましょう。
まずは立った状態で割り箸を横向きにしてくわえてください。
割り箸は、犬歯の1つ奥の歯でくわえます。
目線をまっすぐにして頭を動かさないようにしてください。
割り箸が少しでも傾いている場合は、噛み合わせが悪い可能性があります。
「悪い噛み合わせ」とは?
噛み合わせの良し悪しを左右するのは、あごの位置。
先生によると、特に下あごの位置が大切なのだとか。
悪い噛み合わせ = 「あごがズレている」という事。
筋肉には骨を支えて姿勢を維持する働きがありますが、
噛み合わせがその働きを左右しているそうです。
歯やあごは、痛みや触れた感触を伝える三叉神経、
運動神経を司る小脳と1本の道のようにつながっています。
噛み合わせが良く、あごが正しい位置にくると小脳からスムーズに指令が渡り、
全身の筋肉が正しく動きます。
一方、あごがズレていると小脳からの指令に不具合が生じ、
筋肉が正しく働かないそうです。
悪い噛み合わせは「顎関節症」を招く恐れも
噛み合わせが悪いと、あごの筋肉や関節円板という
あごの関節同士のクッションに負担がかかり、
顎関節症を招く恐れもあります。
顎関節症とは、
あごの痛み、口が開けられない、あごがカクカクするなど
先生によると、顎関節症の治療ではあごの筋肉の緊張を軽減するために、スプリント(マウスピース)を使用して多少口が開けられるようになったら、噛み合わせの状態を診察して歯の調整をするそうです。
皆さんも8020運動で健康な歯を残して行きましょう!
【本日の空き情報!】
12:30～21:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
安藤
アンドウ
専門学校で按摩の勉強を行っていました。 お客様の筋肉の状態や家で出来る簡単なストレッチなどを分かり易くお伝えします!! お客様のご要望に合わせた施術を行っていこうと思っております。宜しくお願い致します!!
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