- 明日OK
- 男女OK
本日定休日
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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こんにちは、リラク北浦和です。
もうすぐゴールデンウイークになりますね。
お休みはどちらかお出かけになりますか?
コロナも第五類となって、早一年このGWも各地は混雑するのでしょうね。
楽しいお休みをお過ごしくださいませね。
今年も暑い夏がやってきますね、暑熱順化 もよく聞く言葉となりましたね。
酷暑の前に、汗をかきやすい身体づくり、適度な運動や、入浴でしっかり汗をかき
水分も多めに、そして質の良い睡眠。腸内環境も整える事で毒を出し易く、
自律神経を整えておきましょう。
今年も長く 暑い夏になりそうです、24時間エアコンをつけて温度調節に
気をつける事を考えると、今の時期 エアコンなしでぐっすり眠れるのは幸せですよね。
年々暑くなり、四季が二季になりつつありますが、
身体の調子を整えて、酷暑に向かいましょう
リラク北浦和店では、皆様の健康管理のお手伝いをさせいただいております。
スタッフ一同ご来店を心よりお待ちしております。
【本日の空き情報!】
14:00～21:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
河越
カワゴシ
ヨガインストラクターの資格から、普段取り入れやすいストレッチを最後にお伝えしております。 姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。 きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます♪
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