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営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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こんにちは、リラク北浦和です
異例の遅さの梅雨、きょうはとても梅雨らしく
雨の一日ですね いかがおすごしでしょうか?
まだ6月だというのに、とても蒸し暑く熱帯夜もやってきました
救急車の音を聞くと熱中症の方かなぁっと思ってしまいます
適温に過ごし、水を飲むなどの休養が必要です
この夏も気を付けていきたいですね
熱中症になると変化が出やすい身体部位とは
それは、爪 だそうです
爪は透明に近いので、爪の下にある血管の状況が観察しやすいのだそうです
まず、親指の爪を反対の手でギュッと押します、押すのをやめ
普通なら白くなった爪が、ピンク色に戻るのですが、戻るのに3秒以上かかっているようなら
脱水症状にある可能性が高いのだとか
喉が乾く前に、水分補給が必要ですね
暑い日にもヒンヤリした店内でリフレッシュなさってはいかがでしょうか
皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げております。
【本日の空き情報!】
17:00～21:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
河越
カワゴシ
ヨガインストラクターの資格から、普段取り入れやすいストレッチを最後にお伝えしております。 姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。 きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます♪
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