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営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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皆さま こんにちは リラク北浦和店です。
残暑は今年も続いていますね、また、急な雨なども多く
災害も増えています、早めの行動を心掛け気を付けましょうね
これからの人生、QOL(生活の質)を上げていく為には
十分な睡眠、バランスの良い食事だけなく、適度な運動や身体のメンテナンスなどの
ボディケアが必要になってきます。
決して激しい運動が必要という事ではなく、筋肉をじっくり伸ばし、その状態を維持する
ストレッチ、静的ストレッチなどを、筋肉疲労回復や筋肉痛予防にも効果的といわれています。
リラク北浦和店では、皆様の健康管理のお手伝いをさせていただいております。
静かで、涼しい店内で日頃のお疲れを癒しにいらっしゃいませんか
スタッフ一同、心よりご来店をお待ちしております。
ネット予約はこちら!
【本日の空き情報!】
13:00～21:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
河越
カワゴシ
ヨガインストラクターの資格から、普段取り入れやすいストレッチを最後にお伝えしております。 姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。 きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます♪
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