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営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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皆さま こんにちは、リラク北浦和店です。
9月半ばとなりましたが、まだまだ暑い日が続いています
いかがお過ごしでしょうか
毎年の事ですが、残暑は厳しいですね、
5月から続いた夏の疲れも出る頃です
まだまだ熱中症には注意が必要です
熱中症になりかけている時、身体のある部位に
変化が現れるそうです、それは
爪です。
爪は透明に近いので、爪の下にある血管の状態を
観察しやすいのだそう。脱水状態の可能性を見分ける
簡単な方法があります。
親指の爪を見つめながら、別の手の指でギュッと押して、
押すのをやめます。普通なら押した時に白くなった爪の部分が
すぐにピンクに戻るのですが、色が戻るのに3秒以上かかるようなら
脱水状態になりつつある可能性があるそうです。
引き続き、こまめに水分補給をして熱中症にならないように
気を付けたいですね
リラク北浦和店では、皆様の健康管理のお手伝いをさせて
頂いております。涼しい店内でリラックス時間をお過ごしになるのはいかがでしょうか
皆さまのお越しをお待ちしております
【本日の空き情報!】
13:00～18:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
河越
カワゴシ
ヨガインストラクターの資格から、普段取り入れやすいストレッチを最後にお伝えしております。 姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。 きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます♪
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