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営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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皆様 こんにちは。
リラク北浦和店です
きょうは建国記念日 晴れの確立の高い日ですが、
きょうは雨が降っていますね。各地水不足になるほどの
乾燥注意報が出ていますので、めぐみの雨となってくれるといいですね。
8日の予定していた、「さいたまマラソン2026」は天候不良により
中止となってしまったそうですね、この日の為にトレーニングを積んでコンデションを
整えていた皆様にはとても残念なことでした。
また次の機会に向けて頑張ってくださいね。
私事ですが、人生初めてのふくらはぎの肉離れを起こして
しまいました。幸いにして軽傷でしたので、仕事には復帰しておりますが、
3週間の運動禁止、スキーに行こうと思っていたのに、春スキーまで
お預けとなりました。スポーツで起こしてしまったのですが、
自身のでのテーピングでは全く歩くことができず、
スポーツコンディショニングの先生に診ていただきテーピングをしていただくと
こんなに違うものかと自身の身体をもって実感致しました。
全く治って元に戻れた夢をみるほど、衝撃な事でしたが、自身で
エレベーターを使用したり、階段の不便さを感じたり、今まで感じと
事のない体験をし、不自由なく歩けることのありがたさを
感じる事ができました。しっかり治して、またスポーツにも挑戦していきたいと
思っております。
リラク北浦和店では、皆様の健康管理のお手伝いをさせていただいております。
日頃のお疲れを取りにいらっしゃいませんか
ご来店をお待ちしております。
【本日の空き状況】
18:00～20:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
河越
カワゴシ
ヨガインストラクターの資格から、普段取り入れやすいストレッチを最後にお伝えしております。 姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。 きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます♪
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