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プライベート

投稿日

2022/08/24

投稿者

スタッフ25
- ネガティブな感情に蓋してませんか?
- 心と体はつながっている!ということで、今回は♡心♡の方を取り上げていきます! 皆さんはネガティブな感情を感じた時どうしていますか? 我慢したり、無かったことにしたり、言うのを諦めたりして、感情を飲み込んでしまうと、ネガティブなも続きを見る
プライベート

投稿日

2022/08/20

投稿者

スタッフ23
- セルフメンテナンス⑤塩分糖分控えめな食事を心がける。
- こんにちは! リラク池上店の田野崎です^^ 先日のブログで私個人のセルフメンテナンスをいくつか紹介しました。 (こちらがそのブログ↓) https://mitsuraku.jp/mi_shop_replace/salon/blo 続きを見る
プライベート

投稿日

2022/07/12

投稿者

スタッフ23
- セルフメンテナンス④バス停を一駅歩く、猫背にならないよう意識して歩く
- こんにちは! リラク池上店の田野崎です^^ 先日のブログで私個人のセルフメンテナンスをいくつか紹介しました。 (こちらがそのブログ↓) https://mitsuraku.jp/mi_shop_replace/salon/blo 続きを見る
プライベート

投稿日

2022/06/13

投稿者

スタッフ23
- セルフメンテナンス ③水分補給について
- こんにちは! リラク池上店の田野崎です^^ 先日のブログで私個人のセルフメンテナンスをいくつか紹介しました。 (こちらがそのブログ↓) https://mitsuraku.jp/mi_shop_replace/salon/blo 続きを見る
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投稿日

2022/05/24

投稿者

スタッフ23
- セルフメンテナンス ②夜の入浴
- こんにちは! リラク池上店の田野崎です^^ 先日のブログで私個人のセルフメンテナンスをいくつか紹介しました。 (こちらがそのブログ↓) https://mitsuraku.jp/mi_shop_replace/salon/blo 続きを見る
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投稿日

2022/05/12

投稿者

加須我僚
- 初めてヨガをやってみました♪
- こんにちは! リラク池上店の加須我です(^^♪ 先日の話ですが、初めてオンラインヨガに参加させていただきました! ヨガと聞くと色々なポーズをとったストレッチというイメージが自分はありましたが皆さんのイメージはどんなでしょうか? 続きを見る
プライベート

投稿日

2022/05/11

投稿者

スタッフ23
- セルフメンテナンス ①朝晩5分のストレッチ
- こんにちは! リラク池上店の田野崎です^^ 先日のブログで私個人のセルフメンテナンスをいくつか紹介しました。 (こちらがそのブログ↓) https://mitsuraku.jp/mi_shop_replace/salon/blo 続きを見る
プライベート

投稿日

2022/05/09

投稿者

スタッフ23
- セルフメンテナンス
- こんにちは! リラク池上店の田野崎です^^ 今日はお身体のセルフメンテナンスについてのお話しです☆ 突然ですが、皆さんは普段からお身体のセルフメンテナンスしていますか? 毎日溜まる疲れをその日のうちに解消したり、身体を気にか続きを見る
プライベート

投稿日

2021/06/15

投稿者

スタッフ18
- 芝橋夕萌の特技☆
- おはようございます! Re.Ra.Ku 池上店の赤間です!(^^)! 先日、当店スタッフ芝橋の手料理をごちそうになる機会がありました。中華料理のシウマイ、エビチリ、麻婆茄子です。芝橋はこのブログ上でもお料理ネタが多いので続きを見る
プライベート

投稿日

2021/05/30

投稿者

スタッフ15
- 終わり良ければすべて良し!
- こんにちは! Re.Ra.ku池上店の三浦です。今日で5月は終わりですね。月日の流れは早いものです… そして、三浦も今日が最終出勤日です。御嶽山駅前店で1年3ヶ月、池上店に異動してから2年9ヶ月…実にあっという間で、続きを見る

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