背骨labo恵比寿整体院のスタッフブログ(松崎昌輝)一覧

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営業時間 11:00～22:00(最終受付21:00)

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背骨labo恵比寿整体院のブログ

松崎昌輝のブログ一覧

199件のブログがあります
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投稿日

2025/09/15

投稿者

松崎昌輝
- 【肩こり・腰痛が繰り返す人に多い本当の原因とは?】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「マッサージを受けてもすぐ戻ってしまう…」「肩こりや腰痛がクセになっている…」そんなお悩みを持つ方はとても多いです。では、なぜ不調が繰り返してしまうのでしょうか? 続きを見る
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投稿日

2025/09/14

投稿者

松崎昌輝
- 【夏バテを防ぐ「姿勢改善」整体習慣とは】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。暑い季節になると増える“夏バテ” 「なんだか疲れが抜けない」「食欲がない」「体がだるい」… これらは典型的な夏バテのサインです。原因は暑さや冷房による体温調節の負担、睡眠不続きを見る
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投稿日

2025/09/13

投稿者

松崎昌輝
- 【疲れが抜けない40～50代女性へ】自律神経と姿勢ケア
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。最近、こんな症状はありませんか? ・頭が重い、集中できない・肩や首がいつも以上にこわばる・背中や腰が重だるいこれらは、自律神経のバランスが乱れているサインかもしれませ続きを見る
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投稿日

2025/09/12

投稿者

松崎昌輝
- 【夏の疲れを持ち越さない!秋の“リセット整体”】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。暑い夏を過ごしたあとの体は、思っている以上にダメージを受けています。冷房による冷え、強い日差しや紫外線、寝苦しい夜の疲労…。そのまま秋を迎えると、「だるさ」「肩こり」「自律神経の乱続きを見る
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投稿日

2025/09/11

投稿者

松崎昌輝
- 【夏の紫外線ダメージが骨格や筋肉に与える影響とは】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。夏は太陽の光をたっぷり浴びる季節。紫外線といえば「日焼け」「シミ」「肌老化」といったイメージが強いですが、実は骨格や筋肉の健康にも密接に関わっています。整体の視点から、その影響とケ続きを見る
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投稿日

2025/09/09

投稿者

松崎昌輝
- 猫背が悪化しやすい理由は?デスクワークの落とし穴
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。パソコンに向かう時間が長くなる現代、気づけば背中が丸まり、首が前に出ている…なんてことはありませんか? なぜ猫背が悪化しやすいのか? デスクワークが与える身体への影響と、その対策続きを見る
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投稿日

2025/09/08

投稿者

松崎昌輝
- 【その不調、首ではなく“巻き肩”が原因かも?】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「首が重い」「肩がこる」「頭が痛い」そんな症状があると、つい“首”や“肩”そのものを疑いがちですよね。でも実は、その不調の根本原因が「巻き肩」にあることも少なくありません。続きを見る
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投稿日

2025/09/07

投稿者

松崎昌輝
- 【整体で整える「正しい姿勢習慣」】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。「デスクワークでの猫背」「スマホを見るときの首の前傾」「立ち姿勢での片足重心」などが積み重なることで、肩こり・腰痛・頭痛などにつながってしまいます。ここでは、整体で整える正しい続きを見る
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投稿日

2025/09/06

投稿者

松崎昌輝
- 【季節の変わり目に乱れやすい自律神経と整体ケア】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。朝晩は涼しいのに、昼間はまだ暑い。急に雨が降ったり、台風が来たり…。季節の変わり目は、気温や気圧の変化が激しく、私たちの体はその変化に合わせてフル稼働しています。その中でも続きを見る
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投稿日

2025/09/05

投稿者

松崎昌輝
- 【夏に弱った胃腸をサポートする整体アプローチ】
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。夏は冷たい飲み物やエアコンで体が冷えたり、暑さで自律神経が乱れたりすることで、胃腸が弱りやすい季節です。胃もたれ・食欲不振・便通の乱れなどを感じていませんか?整体では、胃腸に優しい続きを見る