背骨labo恵比寿整体院のスタッフブログ(松崎昌輝)一覧

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背骨labo恵比寿整体院のブログ

松崎昌輝のブログ一覧

156件のブログがあります
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投稿日

2025/04/20

投稿者

松崎昌輝
- 【春は脚を組みがち?】骨盤が歪みやすい季節とは?
- 皆さん、こんにちは! 姿勢と不調の専門家整体師の松崎です。春から初夏にかけて、「なんだか脚を組みたくなる…」そんな感覚、ありませんか? 今回は、その理由と季節に合わせたケアの大切さについてお伝えします。 □なぜ脚を組みたくな続きを見る
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投稿日

2025/04/19

投稿者

松崎昌輝
- 【疲れが抜けない40～50代女性へ】自律神経と姿勢ケア
- 皆さん、こんにちは! 姿勢と不調の専門家整体師の松崎です! 春になると、こんな症状はありませんか? ・頭が重い、集中できない・肩や首がいつも以上にこわばる・背中や腰が重だるいこれらは、自律神経のバランスが乱れているサ続きを見る
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投稿日

2025/04/17

投稿者

松崎昌輝
- 【春のホルモンバランスの乱れによる不調】
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 春になると、「なんとなく体がだるい」「感情の起伏が激しい」「寝つきが悪い」といった不調を訴える方が増えてきます。実はこれ、「春特有のホルモンバランスの乱れ」と関係してい続きを見る
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投稿日

2025/04/13

投稿者

松崎昌輝
- 【目の疲れ、軽く見ていませんか?】
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院リーダーの松崎です。最近、こんなお悩みを抱えている方が増えています。「目がしょぼしょぼする…」「夕方になると目の奥が重だるい」「なんだか首までガチガチに…」 PC・スマホ続きを見る
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投稿日

2025/04/12

投稿者

松崎昌輝
- 【春の疲労は「歪み」が原因?】自律神経の乱れと整体
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 春になると、・朝スッキリ起きられない・なんとなく体がだるい・めまいや頭痛が増えたこんな不調がとても増えてきます。これは「春の寒暖差疲労」とも呼ばれ、続きを見る
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投稿日

2025/04/11

投稿者

松崎昌輝
- 【新生活のストレスで首と肩がガチガチに!?】
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 春は新しい環境に身を置く方が多く、緊張や不安、慣れない人間関係など、心身にストレスがかかりやすい季節です。そんな中、最近とくに多いのが「首と肩のコリがひどい」というご相続きを見る
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投稿日

2025/04/04

投稿者

松崎昌輝
- 【姿勢改善の重要性と整体の役割】
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 長時間のPC作業やスマホの使用で無意識に姿勢が悪くなってることはありませんか? 悪い姿勢は体に負担をかけ、肩こりや腰痛の原因になることもあります。今回は、姿勢改善と整続きを見る
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投稿日

2025/03/28

投稿者

松崎昌輝
- 【ストレートネック×首肩こり×頭痛】姿勢と不調
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 「なんとなく頭が前に出ている」「首肩が重だるい」「たまに頭痛がする」なんてことはありませんか? 心当たりがある方は『ストレートネック』かもしれません。今日続きを見る
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投稿日

2025/03/16

投稿者

松崎昌輝
- 猫背が引き起こす身体の不調って??
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 日々お客様を施術している中で、特に多く見られる悩みのひとつが「猫背」。最近はスマホやPCの使用時間が増え、年代問わず猫背に悩む方が本当に増えています。今回は「猫背って何続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2025/03/15

投稿者

松崎昌輝
- ぎっくり腰の原因と改善方法
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。ぎっくり腰は、無理な姿勢での動作や、急な動きが原因でなってしまうことが多いですが、実は慢性的な筋肉の緊張や骨格の歪みが根本的な原因となっていることも少なくありません。 ◎ぎっ続きを見る