背骨labo恵比寿整体院のスタッフブログ(松崎昌輝)一覧

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背骨labo恵比寿整体院のブログ

松崎昌輝のブログ一覧

157件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2025/03/15

投稿者

松崎昌輝
- ぎっくり腰の原因と改善方法
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です。ぎっくり腰は、無理な姿勢での動作や、急な動きが原因でなってしまうことが多いですが、実は慢性的な筋肉の緊張や骨格の歪みが根本的な原因となっていることも少なくありません。 ◎ぎっ続きを見る
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投稿日

2025/03/14

投稿者

松崎昌輝
- 春先の体調不良。。。
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 季節の変わり目は、寒暖差や気圧の変化によって体調を崩しやすい時期です。特に、肩こりや腰痛、頭痛、倦怠感といった不調を感じる方が増えます。整体を活用して、スムーズに季節を乗り続きを見る
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投稿日

2025/03/12

投稿者

松崎昌輝
- 季節の変わり目にだるくなる?
- こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 季節の変わり目になって、体の不調を感じることはありませんか? 朝晩の寒暖差や気圧の変化により、自律神経が乱れたり、筋肉が緊張したりすることが原因と考えられます。特に春や秋は、続きを見る
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投稿日

2025/03/09

投稿者

松崎昌輝
- 頭痛が気になる方へ
- 皆さん、こんにちは! 背骨labo恵比寿整体院の松崎です! 日常生活の中で、頭痛に悩まされることはありませんか? 「長時間のデスクワークで頭がズキズキする」「肩や首がこってくると頭痛がひどくなる」といった症状がある方は、整体でのケア続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/27

投稿者

松崎昌輝
- 初夏ですね!
- こんにちは! 健康大好き山中です! もうしっかり暑くなり初夏ですね、うちの実家の父はとうもろこし作りに精を出しいるそうでもう食べごろだから送るよ～。と連絡がありました! 今日はそのとうもろこしの栄養価について。続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/09

投稿者

松崎昌輝
- 青山に素晴らしいレストラン発見!!
- こんにちは!健康大好き山中ですっ! すんばらいお店を知ってしまいましたーお知り合いに教えていただきました完全自然食品レストランbe my flora, 食品/お食事すべて完全無添加グルテンフリー&白砂糖フリーの続きを見る
プライベート

投稿日

2023/05/10

投稿者

松崎昌輝
- 最近どハマり
- 米ぬか今日はありがた～い食材食べてよし、塗ってよし、洗ってよしの米ぬかについて。米ぬかって、ぬか床とか、ぬか漬けとかいろいろありますが、そもそもはお米を玄米から、白米にするとき取っちゃう皮の部分。ちなみにお続きを見る
プライベート

投稿日

2023/04/28

投稿者

松崎昌輝
- きな粉でぴちぴち
- はーい! やっと暖かくなってきましたね! 山中です! では、今日も前回に引き続き、疲れや痛み、老化から遠ざからせてくれるスーパーフードを! 私は毎朝、朝食にブルーベリー、ヨーグルト、すりゴマと混ぜて食べてます。きな粉!! 続きを見る
プライベート

投稿日

2023/04/14

投稿者

松崎昌輝
- すてきすぎFOOD ごま。
- はーい皆さまお元気ですか? やっと寒さが抜け暖かさを感じれそうになりましまねー。では、これからの暖かい季節を迎えるにあたっての準備と疲れや痛みや老化から遠ざからせてくれるスーパーフードを! 本日はごま! はい!そうセサミンです続きを見る
プライベート

投稿日

2023/04/04

投稿者

松崎昌輝
- 目黒川の桜並木
- こんにちは!健康ダイスキ山中です。先日、いつもご来院のお客さまから目黒川の桜見た? と聞かれ、そういえば、見たことない。。。笑恵比寿院で働き始めてはや3年。。一度も見たことがなく、そして距離的に近いことも知らずで笑ので、先日初続きを見る