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カラダドクター整体院のブログ

2017年08月のブログ一覧
  • 114件のブログがあります
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    投稿日
    2017/08/06
    投稿者
    関口明光
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    2017/08/06
    投稿者
    関口明光
    • 寝違えの原因と治し方

    • 「寝違え」とは、首の周囲の靭帯や筋肉などに起こる急性炎症の一般的な呼び方です。 誰しも朝起きたときに、首を動かすとツラさが出るという経験を一度はあると思います。 寝違えが起きる主な原因は、睡眠時の姿勢にあります。 普通、体勢がきつ 続きを見る
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    2017/08/06
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    関口明光
    • 階段を下りるとき膝に辛い・・・原因は?

    • 最近、膝がツライという方。 しかも、上がるより下りるほうが痛みが出る場合、変形性膝関節症の可能性があります。 変形性膝関節症と、膝を形成している軟骨がすり減って、 形が変わるなどしてツラさを感じる状態です。 骨がすり減るとそ 続きを見る
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    2017/08/06
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    関口明光
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    • 酵素の大切さとその働き

    • なぜ、酵素が注目されているのでしょうか? もともと酵素は私たちの身体の中に存在しています。 食べたものを分解する消化酵素と、体の正しい働きを見守る代謝酵素があります。 この二つを合わせて潜在酵素といいますが、 消化酵素は「炭水化 続きを見る
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    2017/08/06
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    関口明光
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    関口明光
    • 背中の辛さの原因と対策

    • 現代人のほとんどの人が背部のハリ、辛さを経験しているといわれています。 ほとんどの人が経験している背中のハリというのは、動けなくなるほどの辛さ ではなく、 背中がちょっと張っているとか、なんとなく背中がツライというものです。 背中 続きを見る
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    2017/08/06
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    関口明光
    • 眼精疲労からの頭も重み

    • 最近、仕事やゲームでのパソコンやスマホの使いすぎで目が疲れたり、頭が重くなったりしたことははありませんか? 私は、最近よくなります(笑) それは単に目の疲れからくるのではなく、目にストレスや疲労が溜まって起きる眼精疲労の可能性があり 続きを見る
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    投稿日
    2017/08/06
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    関口明光
    • 自律神経を整えて快適な生活を♪

    • 私たちには大きく随意神経(体性神経)と不随意神経(自律神経)の2種類の神経があります。 随意神経は意識して身体を動かすための神経です。 自律神経は無意識に身体の各機関をコントロールしています。 自律神経には2種類あり交感神経と副交感神 続きを見る

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