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Re.Ra.Ku EQUiA 志木店のブログ

のブログ一覧
  • 732件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/15
    投稿者
    長嶋咲
    • 本日の空き情報☆イチゴ☆

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今日は4月15日! 1(いち)5(ご)にちなんで、イチゴに関するお話をしたいと思います♪ 春はイチゴが美味しい季節ですね! みなさまは、イチゴにどのような効果があると言わ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/14
    投稿者
    長嶋咲
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/13
    投稿者
    木村 宏美
    • お足下からリラックス♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は少し肌寒いスタートです。 春になりましたが、この時期は寒暖差が激しいですね。みなさんお身体冷えてないですか?? 大丈夫!と思っていても、意外と手先や足先がひ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/12
    投稿者
    長嶋咲
    • 本日の空き情報♪春と自律神経♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 暖かく春らしい気候の日も増えてきましたね♪ ですが、まだまだ朝晩は冷えていたり、冷たい風の吹くことが多くあります。 また、4月は新年度がスタートする1ヵ月! あたらしい場 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/10
    投稿者
    木村 宏美
    • お疲れに合わせて♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は春の日差しと肌寒い風のスタートです。 ただいま志木では その日のお疲れに合わせて ボディケアorフットケアの基本コースに アイヘッド おなかケア ハ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/09
    投稿者
    熊井 由子
    • 目のかゆみ

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 春は花粉や黄砂、PM2.5などの飛散量が増えるため、目のかゆみに悩まされる方も多くなります。 目をこするリスク ・色素沈着が起きる ・角膜を傷つける ・まつ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/07
    投稿者
    木村 宏美
    • 心と身体のストレッチを♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は明るい朝日に小雨が入り混じるスタートです。 今日は4/7 「セルフケアの日」だそうです! 皆さんはセルフケア、どんなことをしていますか? 私は朝起き 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/06
    投稿者
    熊井 由子
    • たけのこ

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 春の味覚の一つでもあるたけのこは4~5月に旬を迎えます。 栄養素 ・食物繊維…コレステロール値を下げ、脂質・糖・塩分の吸収をゆるやかにする ・アスパラギン酸…体 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/05
    投稿者
    野口 悠
    • 本日の空き情報☆雨の日と月曜日は

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 本日は10:05よりご予約が可能となっております! お電話などで詳しいお時間やコースもご案内出来ますので、 ご連絡お待ちしております! 今日、志木のあたりはくすんだ空模様です 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/04
    投稿者
    熊井 由子
    • 靴の選び方

    • みさなんこんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 自分に合う靴を選ぶには足のサイズを測る事が大切です。 つま先からかかとまでの「足長」と、親指と小指の付け根部分の外周の「足囲」を、 靴に合わせる靴下を履いて測るのがポイ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/03
    投稿者
    木村 宏美
    • 朝一番に!

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は春の穏やかな風が吹くスタートです。 朝はなかなかお布団から出たくないですよね… でも、がんばって外の世界に立ち向かわなきゃいけない戦士のあなたに! 手 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/02
    投稿者
    熊井 由子
    • かぶ

    • みさなんこんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! かぶは3~5月の春と10~11月の秋に旬を迎えます。 栄養素 ・ビタミンC…免疫力アップ ・アミラーゼ…糖質の消化を助け、胃もたれ胸やけを予防する ・ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/01
    投稿者
    野口 悠
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/29
    投稿者
    野口 悠
    • 本日の空き情報☆たらのめのはなし☆

    • みなさんこんにちは!Re.Ra.ku EQUiA志木店です! 本日は10時より予約が可能となっております! ネット予約が「×」になっていてもご予約できる場合もありますので、 お電話などでご確認ください! さてさて、すっかり春らし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/27
    投稿者
    木村 宏美
    • こんな時期だからこそ!

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は桜が満開気持ちのいいスタートです。 暖かくなってきて花粉が辛い!という声をよく耳にします。 うちの子も目がかゆい鼻がズビズビ毎年辛そうです…。 寒暖差の影 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/26
    投稿者
    熊井 由子
    • 四十肩

    • こんにちは! Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 本日は16:30~、17:30~、19:00~ 上記のお時間にご案内が可能となっております! その他やお二人でのご利用も可能なお時間もございますので、お気軽にご連絡下さい♪ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/25
    投稿者
    野口 悠
    • 本日の空き情報☆卒業☆

    • みなさんこんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 本日は10:00よりご案内が可能となっております! もういくつ寝ると4月ですね・・・早いものです。 小学校などは卒業式のところも多いようです。 おめでとうございます。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/24
    投稿者
    木村 宏美
    • その日のお疲れに合わせます♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は桜が徐々に咲き始めた元気なスタートです。 今月から志木では その日のお疲れに合わせて ボディケアorフットケアの基本コースに アイヘッド おなかケア 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/23
    投稿者
    熊井 由子
    • 野菜いっぱいのスープ

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 時間がないと野菜が不足しがちな食生活になりがちです。 そんな時は野菜いっぱいのスープがおすすめです。 野菜は煮るとかさが減るため十分な量を食べられ、柔らかくなるので消化 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/03/19
    投稿者
    熊井 由子
    • 喉の調子

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 喉がイガイガしたり、詰まったように感じる時がありませんか。 その原因 ・鼻炎のため口呼吸になり喉が乾燥する ・習慣性扁桃炎、慢性扁桃炎など ・胃液が逆流し喉を刺激 続きを見る

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