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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:20)
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埼玉県新座市東北2-38-10 エキア志木1F

最寄り駅:東武東上線 志木駅 東口より徒歩1分

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Re.Ra.Ku EQUiA 志木店のブログ

2021年04月のブログ一覧
  • 26件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/29
    投稿者
    野口 悠
    • 本日の空き情報☆じぶんへのやじるし

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 本日は10:00よりご案内が可能です。 細かいコースや時間帯はお電話でもご確認可能となっております! 今日は昭和の日だそうです。 ゴールデンウィークは今日から、という方も多い 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/28
    投稿者
    木村 宏美
    • 本日のお疲れは

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は春の日差しと肌寒い風のスタートです。 ただいま志木では その日のお疲れに合わせて ボディケアorフットケアの基本コースに アイヘッド おなかケア ハ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/27
    投稿者
    熊井 由子
    • レタス

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 生でも炒めてもシャキシャキと美味しいレタス。 ほとんどが水分と思われがちですが、実は栄養バランスに優れた野菜です。 栄養素 ・カリウム…高血圧の予防 ・β―カロ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/26
    投稿者
    木村 宏美
    • 必要なものは

    • おはようございます!Re.Ra.Ku.EQUiA志木店です^-^♪ 今朝の志木はほんの少し肌寒いスタートです。 コロナの情報をニュースやネットで見るのが当たり前になりました。 怖いですね…。不安になりますよね。 人間が得 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/25
    投稿者
    熊井 由子
    • 揚げ物油

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 簡単に揚げ物油をキレイにする方法があります。 揚げ物をしたら火を止めて5分くらい冷まします。 冷ました油に一口くらいの冷やご飯を入れて、30秒ほど菜箸でかき混ぜると 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/24
    投稿者
    木村 宏美
    • お好きな香りは何ですか?

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は日差しがあたたかなスタートです。 我が家では最近、小分けの入浴剤で色んな香りを楽しんでいます^-^ 昨日はサンダルウッドの香りでした。 サンダルウッド 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/23
    投稿者
    熊井 由子
    • シジミの日

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ シ(4)ジ(2)ミ(3)の語呂合わせにちなんで、4月23日がシジミの日の記念日に制定されました。 栄養素 ・オルニチン…肝臓の働きを助ける、疲労回復。 ・タウリン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/22
    投稿者
    長嶋咲
    • 春は

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です♪ 暖かく春らしい気候の日も増えてきましたね。 ですが、まだまだ朝晩は冷えていたり、冷たい風の吹くことが多くあります。 また、4月は新年度がスタートする1ヵ月! あたらしい場 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/21
    投稿者
    木村 宏美
    • 首肩周りがお疲れのあなたに♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は春の風が気持ちのいいスタートです。 春は新しい事が沢山ある季節ですね。 身体も心も疲れを感じやすくなりますよね。 特に首や肩周り、ガチガチしていませんか? 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/20
    投稿者
    熊井 由子
    • ストレス予防

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 適度なストレスは必要ですが、受け続けてしまうと体調や気持ちのバランスを崩し、 不調から病気へとつながります。 ストレスは溜め込まず、自分の心の不調に早く気づき、予防する 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/19
    投稿者
    木村 宏美
    • 心と身体のストレッチを♪

    • おはようございます!Re.Ra.Ku志木店です♪ 今朝の志木はポカポカ日差しが暖かいスタートです。 今日は日光浴やお散歩、ストレッチで心も身体も気持ちよくのびのびしませんか? 一説によると 筋肉は全く使わないと1日で3~ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/18
    投稿者
    熊井 由子
    • 本日の空き情報☆蛇口のくもり

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 本日は18:30~ご予約が可能となっております。 お電話やネット予約から承ります。 こすってもなかなか取れにくい蛇口のくもり。 そんな時は破れて履けなくなったストッキングを三 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/17
    投稿者
    木村 宏美
    • 隠れ冷えに

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 今朝の志木は小雨がパラパラなスタートです。 段々と春本番となってきましたが、今朝はみなさんお身体冷えてないですか?? 大丈夫!と思っていても、意外と手先や足先がひんやり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/15
    投稿者
    長嶋咲
    • 本日の空き情報☆イチゴ☆

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今日は4月15日! 1(いち)5(ご)にちなんで、イチゴに関するお話をしたいと思います♪ 春はイチゴが美味しい季節ですね! みなさまは、イチゴにどのような効果があると言わ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/14
    投稿者
    長嶋咲
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/13
    投稿者
    木村 宏美
    • お足下からリラックス♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は少し肌寒いスタートです。 春になりましたが、この時期は寒暖差が激しいですね。みなさんお身体冷えてないですか?? 大丈夫!と思っていても、意外と手先や足先がひ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/12
    投稿者
    長嶋咲
    • 本日の空き情報♪春と自律神経♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 暖かく春らしい気候の日も増えてきましたね♪ ですが、まだまだ朝晩は冷えていたり、冷たい風の吹くことが多くあります。 また、4月は新年度がスタートする1ヵ月! あたらしい場 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/10
    投稿者
    木村 宏美
    • お疲れに合わせて♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は春の日差しと肌寒い風のスタートです。 ただいま志木では その日のお疲れに合わせて ボディケアorフットケアの基本コースに アイヘッド おなかケア ハ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/09
    投稿者
    熊井 由子
    • 目のかゆみ

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 春は花粉や黄砂、PM2.5などの飛散量が増えるため、目のかゆみに悩まされる方も多くなります。 目をこするリスク ・色素沈着が起きる ・角膜を傷つける ・まつ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/07
    投稿者
    木村 宏美
    • 心と身体のストレッチを♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は明るい朝日に小雨が入り混じるスタートです。 今日は4/7 「セルフケアの日」だそうです! 皆さんはセルフケア、どんなことをしていますか? 私は朝起き 続きを見る

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