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埼玉県新座市東北2-38-10 エキア志木1F

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Re.Ra.Ku EQUiA 志木店のブログ

2020年12月のブログ一覧
  • 28件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/31
    投稿者
    野口 悠
    • ありがとうございました!

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 本日は10時よりご予約が可能となっております! 2020年も今日で最後となります。 皆さんはどんな一年でしたでしょうか? 兎にも角にも一年間ほんとうにお疲れ様でございました! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/30
    投稿者
    木村 宏美
    • ぽかぽかでにっこにこ

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 今朝の志木は久しぶりの雨のスタートです。 明日で2020年もお終いですね。 今夜から寒くなるみたいですよ。暖かくしていますか? 3首といって「首」「手首」「足首」 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/28
    投稿者
    木村 宏美
    • 今年のお疲れ今年のうちに♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 今朝の志木は日差しが柔らかいスタートです。 今日を含めてあと4日で2020年も終わり。 今年はどんな年だったでしょうか? 我慢が多かった1年、がんばりましたね! 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/27
    投稿者
    熊井 由子
    • 小松菜

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 小松菜は一年を通して流通していますが、12月から3月にかけてが旬となります。 栄養素 ・カルシウム・・・骨粗しょう症を予防。ストレスを軽減。 ・カリウム・・・高血圧、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/26
    投稿者
    木村 宏美
    • お疲れリセット♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 今朝の志木は少し寒さが和らいだスタートです。 クリスマスも終わり、いよいよ年末年始ですね。 心とお身体のお疲れは溜まっていませんか? 志木店では お足下からじん 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/25
    投稿者
    熊井 由子
    • 骨を丈夫に

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 大切な骨について。 骨の主な役割 ・身体を支える ・脳や内臓などの臓器を保護する ・血液を作る ・ミネラルを蓄える 骨も皮膚のように新陳代謝によって新し 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/24
    投稿者
    木村 宏美
    • 心も身体もぽっかぽか

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 寒いですね!>-< こんな寒い日は… 日頃がんばっているお足下からじんわりと 良い香りのアロマオイルでゆるめていく・・・「フットケア」 毎日ほぼフル 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/23
    投稿者
    金子 紀子
    • 明日は

    • おはようございます。 ReRaKuEQUiA志木店です。 明日はクリスマスイブですね! 全く実感がありませんが。。。 今年はお家で過ごされる方が多いのではないでしょうか もちろんお仕事の方も 苦しい思いをしていらっしゃる方も 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/22
    投稿者
    熊井 由子
    • 冬の水分補給

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 冬は空気が乾燥しているため、ウィルスや細菌に感染するリスクが高まります。 水分が不足していると、異物が体内に侵入しないように防ぐ機能が正常に働かなくなります。 身体の水分維 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/21
    投稿者
    野口 悠
    • サンタさんのあてさき

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 本日は10:00以降ご予約が可能です☆ あと10回程朝を迎えたら、2020年とはお別れですね☆ 昨年も同じことを言っていたような気もします(笑) とはいえ、まだクリスマス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/19
    投稿者
    木村 宏美
    • 良い香りでスッキリ♪

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 今朝の志木はマフラーぐるぐる巻きがちょうど良いスタートです。 マスク生活が長くなりましたね。 気持ちも息苦しくなりそうなそんな時に! 100均のスプレーボトルに水 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/18
    投稿者
    野口 悠
    • 米の※ント

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 本日は10時より予約が可能となっております! 今日初めて知ったのですが、毎月18日は 「米食の日」だそうです。 『米』の字を分解すると『十』と『八』になることから。 、若者 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/16
    投稿者
    木村 宏美
    • 心をこめて

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木はもこもこアウターが恋しいスタートです。 今月のワクワクキャンペーンのご案内です☆ 立ち仕事の方にも座り仕事の方にも お出かけの時にも何でもない時にも( 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/15
    投稿者
    熊井 由子
    • 水泳

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 寒い季節ですが、運動不足解消のために温かい室内プールがお勧めです。 水泳の4つの特性 ・浮力・・・体を楽に浮かせる ・水圧・・・心臓の負担が減る ・抵抗・・・運動 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/14
    投稿者
    木村 宏美
    • 幸運を

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は冬の日差しがまぶしいスタートです。 今日は12/14 誕生花は「クリスマスパレード」通称エリカ 花言葉は「幸運」だそうです^-^ エリカの花は可愛ら 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/13
    投稿者
    熊井 由子
    • ぬか漬け

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 健康志向が高まる中で、ぬか漬けが今注目されています。 キュウリを漬けた場合、可食部100g当たり疲労回復につながるビタミンB1は8.7倍となります。 ぬか床には腸内環境 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/12
    投稿者
    金子 紀子
    • 水分補給

    • おはようございます。 ReRaKuEQUiA志木店です。 今日はすこし暖かいです。 でも油断禁物。。。 なるべく温かくして、温かい物食べて、飲んで 疲れをためないように。 加湿も大切ですね、お部屋もですが喉を潤すのも大事だそうで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/11
    投稿者
    金子 紀子
    • いつでも

    • こんにちは。 ReRaKuEQUiA志木店です。 早いもので12月もあっという間に半分近くに 今年もあと少し。。。実感はないのですが なぜか毎年年末が近づくと焦りというか やり残し感というか。。。 いや、でも今年もがんばったと自 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/10
    投稿者
    木村 宏美
    • 上を向いて

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆ 今朝の志木は手袋が恋しくなるスタートです。 今日は坂本九さんのお誕生日だそうです。 「上を向いて歩こう」 曲も素晴らしいですが、良い言葉ですね。 いつも見ている世界 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/12/09
    投稿者
    野口 悠
    • スタイリッシュ・ラディッシュ

    • こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です! 本日は14:30よりご予約が可能となってい折ります! 男性のお客様や、ペアのお客様もぜひお越しください! さて、我が家の今冬は、食卓で大根がレギュラーを張っています。 という 続きを見る

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