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埼玉県新座市東北2-38-10 エキア志木1F

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Re.Ra.Ku EQUiA 志木店のブログ

2019年07月のブログ一覧
  • 21件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/31
    投稿者
    木村 宏美
    • おさゆ

    • おはようございます! すっかり暑くなりましたが、冷たい物ばかり飲んだり食べていませんか? 冷たいものを摂るときは必ず白湯も用意すると良いです^-^ 特に朝一の白湯は薬にも匹敵するくらいだと中国の言葉であります。 白湯 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/28
    投稿者
    木村 宏美
    • 夏は!!

    • おはようございます! 暑くなってきましたので! 皆さん、食べてますか? 「スイカ」!! 中医学では「天然の白虎湯」と呼ばれるくらい 身体の余分な熱を排出して熱を冷まし、糖質や水分共に夏にピッタリの果物です♪ わた 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/27
    投稿者
    スタッフ11
    • ジメジメ( ;∀;)

    • 御閲覧ありがとうございます。 本日、10時からのご予約が可能な状態であります。 おはようございます! 今日もジトジトして嫌ですよね~(;一_一) 梅雨は空けているのか。。。。。空けていないのか。。。。。。。わかりませんね。。。( 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/26
    投稿者
    木村 宏美
    • サンサンと

    • おはようございます! 太陽が本気を出してきましたね!! 気温や湿度などがぐっと変わり自律神経の乱れが起こりやすく、疲れやすい日が多くなりがちです。 こまめな水分補給と、疲れる前に当店にいらしてください^-^♪ フットケアで内 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/25
    投稿者
    スタッフ11
    • ムシムシ( ;∀;)

    • おはようございます! 今日もムシムシして汗が凄く出てしまいますね( ;∀;) しっかりと塩分や水分を補強ウすることが大事です!!!(^_-)-☆ みなさまはどれぐらい水分は取られていますか? 人間は約90%が水分なのでその90% 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/24
    投稿者
    木村 宏美
    • たまには立ち止まって。

    • おはようございます! 先日久しぶりに家族と遠出しました。 ゆったりと緑を眺めたり、 美味しいものをみんなで食べたり、 遊んだり。 自然やゆったりとした時間からからパワーをチャージして、 自分でも気づかない内に 疲れ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/23
    投稿者
    野口 悠
    • ケボーン

    • こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です! 本日は15時より予約が可能となっております。 男性のお客さまや、ペアの方もご予約お待ちいたしております! あらためまして・・・。あっという間に7月も終わりますね。 この1ヵ月ですらいろい 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/22
    投稿者
    スタッフ11
    • エンジョイ!!

    • おはようございます! 今日は朝から雨ですね~( ;∀;) 梅雨がおわりませんね。。。。。。 降るときは降りますし、降らない時は降らない。。。。天気ってきのままですね(笑) この頃思うのは、日本人はもっともっと喜怒哀楽をだしていく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/21
    投稿者
    木村 宏美
    • 芯!

    • おはようございます! 先日、トウモロコシのパワーについて書きましたが、 トウモロコシの芯もすごいんですよ^-^ 芯にはまだまだ実の胚芽が残っている状態で、 胚芽には旨みに関わるグルタミン酸や、甘みを感じるアラニンなどの様 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/19
    投稿者
    木村 宏美
    • 爽快!!

    • おはようございます! 少しずつお日様が顔を出してきて、 いよいよ夏がやってきますね! 当店おススメ! 夏限定! 爽快ヘッドスパはいかがですか?^-^ 炭酸の泡でジュワ!っと頭皮をスッキリほぐしませんか? 頭皮だけで 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/18
    投稿者
    スタッフ11
    • 梅雨( ;∀;)

    • こんにちは!! このごろ雨やくもりでなかなか太陽が出ない季節がつづきますね。。。。。。。。 こういうときこそ体調に気を付けながら生活していかなければなりませんね。( ;∀;) しっかりと食事を取ったりバランスの良い食事をしていくこ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/17
    投稿者
    木村 宏美
    • あずき^-^

    • おはようございます! 全国的に日照不足でお日様が恋しいこの頃。 むくみやすいこの時期は、 「小豆」がおススメです^-^ 豆類は身体の水はけを助ける役割があるのですが、 特に小豆には お通じをスムーズにする食物繊維や抗 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/14
    投稿者
    木村 宏美
    • とうもろこし^-^

    • おはようございます! 今朝は何を食べましたか? わたしは今が旬のトウモロコシを1本かぶりついてきました! トウモロコシは糖質が高めなので、エネルギー補給になります。 ビタミン類やカリウム、カルシウム、マグネシウムなど栄養 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/11
    投稿者
    野口 悠
    • みずいろの雨

    • こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です! 本日は16時より予約が可能となっております。 今日は何の日か調べてみました「アルカリイオン水の日」だそうです。 アルカリイオン水さんおめでとうございます。 「アルカリイオン水が胃腸症状の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/10
    投稿者
    スタッフ11
    • 手洗いうがい

    • ご閲覧ありがとうございます! 本日、13時からのご予約が可能な状態です! おはようございます! 今日はなんだかスッキリしない天気でムンムンと湿気がすごいですね( ;∀;) こういうときはしっかりと栄養とか手洗いうがいが大切ですね 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/09
    投稿者
    野口 悠
    • ジェットコースターロマンス

    • いつもありがとうございます、Re.Ra.Ku志木店です。 本日は10時より予約が可能となっております! 今日は何の日でしょう。 「ジェットコースターの日」だそうです。 ジェットコースターさん、おめでとうございます。 まれにお世 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/08
    投稿者
    木村 宏美
    • かかとおとし!

    • おはようございます! 今日は「かかとおとし」のやり方について! 背筋をまっすぐにしてつま先立ち。 ストンとかかとを落とす。 かかとが着地するときに、 体重を伝え骨を刺激することがポイント!! 上げて下げて30回。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/06
    投稿者
    木村 宏美
    • フットケアのススメ♪

    • おはようございます! スッキリしない空模様ですが元気ですか? お身体に水分が溜まりがちなので、 足裏、ふくらはぎ、膝うらまで フットケアでスッキリしっかり老廃物を流して 元気に過ごしませんか?^-^ ふくらはぎがほぐ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/05
    投稿者
    野口 悠
    • 猫の倍返し

    • こんにちは、Re.Ra.Ku志木店です。 本日はただ今のお時間よりご予約が可能となっております。 ご都合の宜しい時間をご確認頂けたら、と思います! 猫がだいすき、スタッフの野口です。 最近お邪魔したおうちにも可愛い猫が2匹いて、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2019/07/03
    投稿者
    木村 宏美
    • 泣くななんて無理。

    • おはようございます! 昨日は映画を観てきました。 泣いた赤鬼、ではなく「泣くな赤鬼」。 このタイトル秀逸ですよね! 主人公は野球部顧問で、昔は誰も泣いた顔を見たことのない鬼のように厳しい人だった「赤鬼」。 昔の教え子と 続きを見る

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