夏野菜(2020年08月04日 12時26分) Re.Ra.Ku EQUiA 志木店

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!

夏本番となりました。
夏野菜はこんな暑さで疲れた身体にピッタリな栄養がたくさん詰まっています。

・きゅうり…汗をかく事で不足する水分やカリウムが多く含まれています。
過剰な塩分を排出してくれるため、高血圧予防となります。
・ピーマン…健康な肌を保つために必要なビタミンCが豊富です。
また身体の抵抗力を高めるβ―カロテンも含まれています。
・枝豆…臓器から皮膚に至るまで身体の基礎を作っているタンパク質が多く含まれています。
また、糖質の代謝促進や疲労回復に必要なビタミンB1も豊富です。

旬の食材は栄養価も高くなりますので、上手に美味しくいただきましょう!


※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。

・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温
・スタッフ、お客様の手指消毒
・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌
・施術の際のお客様同士の間隔の配慮
・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。)

ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。



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マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

〈営業時間〉
10:00～21:00

〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10