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Re.Ra.Ku EQUiA 志木店のブログ

しいたけ

こんにちは、Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!

しいたけが旬の季節となりました。
しいたけにはうま味成分が多く含まれています。
栄養素には生活習慣病の予防や免疫力を高めるものや、カルシウムの吸収を高めるビタミンDなどがあります。
生しいたけのヒダの部分を上にして1~2時間日光に当てるだけでさらにビタミンDを増やす事ができます。
調理の時は旨味成分や栄養が流れてしまうため、洗わずそのまま使うと良いそうです。
カロリーも低い優秀な食材、毎日食べたいですね!











※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。

・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温
・スタッフ、お客様の手指消毒
・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌
・施術の際のお客様同士の間隔の配慮
・お着換えのお願い(終息の頃合いまでは無料でのお貸出しとなります。)

ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。



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マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

〈営業時間〉
10:00~21:00

〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10

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