新しい環境とお身体の変化(2021年05月03日 09時51分) Re.Ra.Ku EQUiA 志木店

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆

今日は清々しい晴れ空のスタートですね♪
新年度が始まり早1ヵ月、みなさまいかがお過ごしでしょうか。

5月になると、新しい環境での緊張が少しずつ落ち着き始め、
慣れてくる時期ですね(*^-^*)

ゴールデンウィークに入り、
緊張の糸が緩むことで、身体のダルさや憂鬱感、睡眠が浅くなるなど
お身体に変化が表れてくる方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな心身のお疲れには、
幸せホルモンの「セロトニン」がたくさん出る工夫をするといいと言われています!

例えば・・・
● ちょっと外に出て、太陽の光をいつもより浴びてみる
● タンパク質やビタミンCを食事に多く取り入れてみる
● ゆっくり湯船に浸かってみる

それでもお身体の変化が気になるという方は、
ぜひ当店でお身体をほぐしてみてはいかがでしょうか♪
お身体をほぐしながら日頃のお疲れをお話しいただくことで、
少しでも緩和のお手伝いが出来たら嬉しいです(*^^*)

無理なく、自分のペースでゆっくりいきましょう♪


※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。

・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温
・スタッフ、お客様の手指消毒
・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌
・施術の際のお客様同士の間隔の配慮
・お着換えのお願い

ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。


今日も健やかゆるりといきましょうね♪



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

〈営業時間〉
10:00～21:00

〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10