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Re.Ra.Ku EQUiA 志木店のブログ

梅雨とだるさのお話し

こんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です☆


最近関東も梅雨入りをしましたね!
雨が続くと外も室内も湿度が高くなり、ジメジメします。
実は身体の内側にも湿気は溜まる事をご存知ですか?


身体に湿気がこもってしまう事で、
「何だか身体のダルさが抜けにくくなったな・・・」
「睡眠の質が落ちた気がする・・・」
など、様々な症状が出てくると言われています。


梅雨の身体の重怠さの原因の1つは「湿気」だったんですね。。。


こういった、湿気によるお身体の辛さには、
「汗をかく事」が解消方法の1つとしてあげられます!
●ぬるめのお湯にゆっくりと浸かる
●香辛料を使った食事を取り入れり
●ウォーキングなど、じんわり汗をかく運動をしてみる
などなど、ぜひお試しいただくと良いと思います(*^^*)


それでも解消されないお疲れは、
ぜひ当店にてほぐしにいらしてくださいね♪
志木店スタッフ一同、ご来店をお待ちしております(^O^)/


※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。

・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温
・スタッフ、お客様の手指消毒
・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌
・施術の際のお客様同士の間隔の配慮
・お着換えのお願い

ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。


今日も健やかゆるりといきましょうね♪



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

〈営業時間〉
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〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10

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リラク エキア志木店(Re.Ra.Ku EQUiA)のスタッフ 長嶋咲

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