本日の空き情報/運動後のストレッチ(2022年06月17日 09時48分) Re.Ra.Ku EQUiA 志木店

皆さんこんにちは!Re.Ra.Ku EQUiA志木店です!
本日は10:05～ご予約が可能です!
ご予約状況は変化しますので、詳しくはネットかお電話からご確認お願いします(^▽^)/

皆さん、普段運動はされますか?
しない方や走ったり筋肉トレーニングする方などいると思います。
そういった体を動かした後ストレッチなどは行っていますか?

運動後にストレッチをすると、
・体内循環を改善する
・心臓への負荷を軽減する
・硬くなった筋肉を緩める
・血行を筋肉から心臓に循環させる
等の効果があります!

これだけでなく、次の日のお体の疲れ方もだいぶ変わるので是非ストレッチしてみて下さい!
そしてストレッチだけでなくお身体快適にするために定期的にお体ほぐしませんか?
皆さまのご来店心よりお待ちしています(^^♪


※当店ではお客様、スタッフ双方の安全の為、以下の点に取り組んで参ります。

・マスク着用と受付でのお客様の非接触検温
・スタッフ、お客様の手指消毒
・IiPad、ペン、ベッドなどの接触対象の消毒殺菌
・施術の際のお客様同士の間隔の配慮
・お着換えのお願い

ご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をよろしくお願い申し上げます。


今日も健やかゆるりといきましょうね♪



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

〈営業時間〉
10:00～21:00

〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10