10/11(水)胸のストレッチって大切/本日の空き状況♪(2023年10月11日 11時58分) Re.Ra.Ku EQUiA 志木店

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。

〇本日の空き状況はこちら

10月11日 (水) 10:00～19:30

(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)

今日も晴天です!!
外で胸を広げて深呼吸してみませんか??
あっ?胸が思ったより広がらない!って思った方いませんか?

今は長時間のデスクワークやスマホ操作をする人が増えています。

長い時間うつむいた体勢同じ体勢でいると、筋肉が縮まったままの状態になります。

その状態が続くと血液循環が悪くなり、肩こりや頭痛などの体の不調を引き起こす原因にもなります。

胸(大胸筋・小胸筋)のストレッチで筋肉を柔らかくしてあげることで、体の不調が改善されることもあります。

また胸のストレッチをすることにより肩周りの筋肉もほぐれるため、肩こり解消だけでなく、怪我がしにくい、姿勢改善、バストアップなど様々な利点が生まれます。


当店では胸のストレッチを含めた『肩くびストレッチ』オプションメニューがございます。

胸のストレッチだけでなく、腕や首、背中周りのストレッチを行います。

肩や首がお辛い方にとても好評です。

10月の限定セットコースもございます。限定ですのでぜひこの機会にお試し下さいませ。



本日の出勤スタッフ:イシイ・オオハシ

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マッサージよりも気持ちイイ!『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。
Re.Ra.Ku.EQUiA志木店
〈営業時間〉10:00～21:00
〈住所〉埼玉県新座市東北2-38-10