2/19(月)本日の空き情報/脊柱起立筋について(2024年02月19日 10時53分) Re.Ra.Ku EQUiA 志木店ブログ

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投稿日:: 2024/02/19 10:53

2/19(月)本日の空き情報/脊柱起立筋について

こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。

〇本日の空き状況はこちら
・ 2月 19日 (月) 10:05～21:00
(予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。)

こんにちは、オオハシです。
本日はあいにくの雨模様です。足元滑りやすいです。お気をつけてくださいね。

今日は背中のお話をしてみようと思います。
背中には脊柱起立筋(棘筋・最長筋・腸助筋)という大きな筋肉があります。

この脊柱起立筋の役割は、ズバリ『姿勢の維持』です。

人体構造は背骨の前方に重心が存在しているために、常に「前に倒れようとする力」が働いています。脊柱起立筋は無意識で働き、その動きをサポートしてくれようとしています。

日常生活で「立つ」「歩く」「机に向かって作業する」「物を持つ」「運ぶ」などの動作は脊柱起立筋の存在がなければ実現することができません。

ということは!!『それだけ疲れやすい!』ということです。

背筋を伸ばして体も元気に、見た目も美しくいたいものです。

Re.Ra.Ku EQUiA 志木店ではお客様に合わせたコースをご提案しています。

お疲れを残すことなく、毎日元気なお体で過ごしたいものです。

皆さまのご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております。

本日の出勤スタッフ:サカタ・オオハシ

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マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

〈営業時間〉
10:00～21:00

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