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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:15)
埼玉県新座市東北2-38-10 エキア志木1F
最寄り駅：東武東上線 志木駅 東口より徒歩1分
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おはようございます!
今日は「かかとおとし」のやり方について!
背筋をまっすぐにしてつま先立ち。
ストンとかかとを落とす。
かかとが着地するときに、
体重を伝え骨を刺激することがポイント!!
上げて下げて30回。
ゴースト血管改善。白髪改善、薄毛予防、骨が丈夫になるなど老化と関わる症状に良いそうです
^-^
お試しあれ～♪
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マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku.EQUiA志木店
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〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10
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