お水を飲むときに意識したいこと(2023年07月24日 10時35分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店

こんにちは、Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です。

連日暑い日が続きますね。
日差しの下ではがっつり汗をかく陽気です。
熱中症にはならないように気を付けながらも、冷房で調子が悪くならないようにしたいと思います。

他にも、真夏に意識していきたいのは「水分補給」ですね。
暑い外から帰ってきたときは、冷たい麦茶をぐいっと、、、(最高!)
体温が上がってしまっているときは、冷たい飲み物を少量ずつ飲み、体温を下げると良さそうです。
ただ、一気に大量に冷たい水分を取るとむしろ身体への吸収が遅くなることもあるそうですので、
目安は小さなコップ1杯くらいを心がけたいですね。少しずつ飲みましょう!

また、お店では施術の前後でお白湯をオススメしています。
お白湯は体温に近い温度になるので胃にもやさしいことと、
温かさが体内に通じて血行を促すことが期待できることからオススメしております。

来店の時には、ぜひご自身の体調からご希望をスタッフにお伝えくださいませ。

【7月24日～7月26日の空き状況】
7月24日(月) 1名様10:00～16:30、17:45～20:00、2名様12:00～16:00
7月25日(火) 1名様10:00～20:00、2名様12:00～17:00
7月26日(水) 1名様12:00～16:30、2名様13:40～15:15

以上がご案内可能になっております。

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。

今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。