寒さに負けず筋肉を動かしましょう♪(2025年12月09日 00時00分) Re.Ra.Ku イトーヨーカドー能見台店

こんにちは
Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店です!



昨日と比べ最高気温が5度以上低い予報の朝を向かえましたが寒さ対策は何かされましたか?

着るもので高機能な生地もぞくぞく販売しており、イトヨーカドーでも「ボディーヒーター」というあったかインナー等販売していますので

上手く取り込みながら寒さを乗り越えていきたいですね♪

それから温かい食べ物・飲み物でお腹の中から温めたり。

また身体の筋肉を動かすと熱を発生させますので運動・ストレッチがおすすめです!

いきなり寒い外へ出る前に室内でストレッチしてから出発すると良いですよ♪

肩甲骨は上半身の筋肉と繋がりあっているので、肩甲骨を動かすととても効率よく上半身の筋肉が動き背中からポカポカと感じられます♪

それでも寒い・運動する時間がない方はぜひRe.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店へお越しください(^^)/

私たちがお客様をほぐしてストレッチをさせていただきます!



【本日の空き状況】
1名様 10:00～20:00
2名様 15:45～17:00
以上がご案内可能になっております♪

その他ご希望がございましたらお気軽にお電話でお問い合わせください。



今日も能見台店のブログをお読みいただいてありがとうございます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。

Re.Ra.Kuイトーヨーカドー能見台店



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